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こどものわがままといたずらと悪癖と虐待2025年12月30日日々是も~そうぼ~そう好日･･･に捕まっちゃうよっておしえるよこどもが隠れ食いで体調を崩して注意されたことで家族に出ていけとなんども怒鳴り２４時間酸素吸入が必要なのに無酸素で興奮･･･- 今日もできた!2025年12月30日いちごののんびり独り言✩**今日も45分エアロバイクができました有酸素運動の事をよく調べたら、ケガのリスクも上がるのでそんなに長くやってもよくないらしい。45分は脂肪燃焼のゴールデ･･･
- あなたの体のすべての細胞に宿る、人体とは独立した存在:ミトコンドリア2025年12月30日ラエリアン・ムーブメント:"前の"アジア大陸代表のブログ･･･ ミトコンドリアは自ら増殖し、自ら死に、そして細胞が生きるか死ぬかを決定します。その役割は過酷で、かつ正確です。酸素と栄養素を取り込み、生命のエ･･･
- 維持期30日目(お胸トレ)推しアイコンへ変更w2025年12月29日セルフィッシュ♪ダイアリー(健康オタクのドM記録)･･･包装じゃないとあかんね😮💨ってことで、ミニ🍠(紫芋&紅はるか)と黒糖もち半月⛽️【朝食後】前日に有酸素しすぎた??また右ふくらはぎ･･･
- ハムストリング2025年12月29日OLYMPIA・YOSHI･･･らですシーテッドマシンレッグプレス足高位置でプレスハムストリングトレーニングは以上トレーニング後、エアロバイクで有酸素運動明日はどうしよう?iPh･･･
- 酒肴 つう路(札幌市 中央区)2025年12月29日美味いものと旅のこと、備忘録。･･･ろ、ねぇ。前述した上川大雪を飲るっきゃないっ!ちなみに、コチラで扱う日本酒は専用のKEG容器に詰められたもの。光や酸素を遮断し、酒蔵のしぼりたてそ･･･
- 五竜サンライズ2025年12月28日はちこのブンブン日記in白馬･･･ジムだよね彼は筋肉もりもりだから色々アドバイスしてくれた昔よりマシーンが新しくなって、村民料金は300円だしお得有酸素運動も出来るし頑張ろ
- 今年１番がんばったこと2025年12月28日花梨の気まぐれ日記･･･間のちょっとした待ち時間にもできるので… あとは立腹筋なども さらには家事(掃除など)を毎日しっかりこなすことも有酸素運動になると思って頑張ってま･･･
- 3ヶ月越しの!2025年12月28日ありのままの自分で進みたいな･･･て、傷んだ体も心もついでにスッキリカットしてもらって来るんだわい!💇💈✂で、その前に今はウォーキングマシンで有酸素運動中!1時間歩いて汗流して･･･
- にょろちゃん、復活!!2025年12月26日にょろちゃんぶろぐこんにちは、よしこです!にょろちゃん、誤嚥性肺炎になってましたが酸素は早々に外れて、抗生剤の点滴も１週間後に取ることができましたにょろちゃんよく頑張った･･･
