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40代から差がつく:「急速に老けていく人」と「若々しい人」2025年12月30日iAphasia･･･効く:運動は「肌」にも影響する「若々しい」は顔立ちだけでなく、肌の張り・弾力・血色も含みます。筋力トレーニングや有酸素運動が、皮膚弾力や真皮構造な･･･- 父入院しました2025年12月29日仕事日記(アラカンからの自分探し)･･･ださいと言われました。 危ない昨日は、早朝から医師より電話があり、「急変してしまった。発熱し、肺炎になっている。酸素濃度が減っている。酸素吸入と･･･
- 腰の「ピキッ」は全身からのSOS?風邪とぎっくり腰の意外な関係2025年12月29日きしもとカラダコンディション (旧きしもと接骨院)･･･なります。これにより血管が収縮し、末梢の血流が低下。筋肉(特に姿勢を維持する抗重力筋である脊柱起立筋や大腰筋)への酸素供給が滞り、筋肉が虚血状態(･･･
- 【栄養バランスの取れた食事をするメリット:血管の健康維持】2025年12月29日認知症予防のための生活習慣病予防しませんか･･･の?「血管?心臓とか脳とかじゃなくて?」って思いました?実はですね、血管こそが健康の要なんです。血管は全身に栄養や酸素を運ぶ、いわば「命の道路」。･･･
- ★重要★2025年の日本が無事だった理由についてと来年の展望!2025年12月28日心と体を健康にするダイエット法･･･の飲み物(塩水・お茶・生ジュース)・中食と外食の注意点・お勧めサプリメント・体質別の食事法・お勧めエクササイズ・有酸素運動をする工夫・痛みを取るエ･･･
- 人間は何歳からでも成長できる事を知った年。2025年12月28日白川みきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･スタートさせました。男子の方にも名前書きましたよ🤣 動画がblogに中々アップできないのが、残念😅お水はいつも酸素水。来年も健康の為にトレーニ･･･
- 2025/12/282025年12月28日ササキパフォーマンスサービスの日記年末恒例の無酸素筋トレという副題の餅つき。今年の予定は10ラウンドですが、つき手も水取りも交代要員は居ません。#年末恒例 #餅つき #筋トレ #苦行 #･･･
- いっちょまえの...2025年12月27日神大水泳部競泳日記･･･ったのですが、ゴーグルの相談や泳ぎのアドバイスなどをハマデさんにしていただきました!ありがとうございました!店内に酸素が薄い状態でトレーニングでき･･･
- 何もしたくない日2025年12月27日別居・DV・浮気に悩む妻たちへ☆~愛ある家族になりましょう~･･･は言えない」 そうやって胸の奥にしまってきたことがあるとき、私たちは知らないうちに、 そうしながら、長い時間“心に酸素が届きにくい状態"･･･
- 【退職して半年】差額支払いされた退職金と、公務員の給料に対する私見2025年12月27日公務員人生お片付けブログ･･･に憐れみを感じているからです。「生きてて楽しいのか?人生損しているなぁ」というところでしょうか。あと、給料ではなく酸素とか地球の資源がもったいない･･･
