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今日は健康に関する研修会。筋トレや有酸素運動の医学的効果に理解を深め、トレーニングに精を出す。2025年12月18日toshi98の心と体の健康マニアブログ･･･と🤔 従って、食事の量を減らさずに、運動をすることで血糖値をさげる必要があるとのこと💁 また、運動と言っても有酸素運動だけでなく、筋トレも行う･･･- 支援センターの役目。大人軽度知的障害の娘2025年12月20日大人軽度知的障害の娘。社会へ出てもドタバタ劇場。恋愛が出来るまで･･･ード スライドボードトレーニング レッグスライダー スライドハンドカバー付 自宅でスケートトレーニング 効率よく有酸素運動楽天市場 ･･･
- 久しぶりに行ってこようかな?2025年12月19日夫が脱サラ 貯金ゼロスタート!はなの節約日記･･･tooth5.4最新型】スマートウォッチ 通話機能付 1.96インチ大画面 24時間健康管理 皮膚温変動検知 血中酸素度 心拍数測定 IP68防水･･･
- 射手座新月メッセージ~宇宙はあなたの人生のステージアップを応援~2025年12月16日smile holistic nursing 健康とス－パーリッチをあなたにも･･･気記事ランクイン~更新中~あなたの未来を輝かすスピリチュアルな学び開催中 私たちが特別努力しなくても心臓は動き肺は酸素を取り入れ腸は食べ物を吸収し･･･
- 14 Dec,2025:てっぺんの向こうにあなたがいる@CINEMA NEKO2025年12月14日秘密結社ささき組のブログ･･･山クラブは、エベレストに向けて荷物をまとめていった。 荷物を軽量にするために様々な工夫と節約をしていた。 酸素ボンベさえ節約しようとしたく･･･
- 【さらなる可能性を感じた!感激なっとう習慣】2025年12月21日ポコとの屁っポコな日常･･･豆なのにネバつきや匂いを感じないししかも「納豆菌」がちゃんと生きたまま腸に届いてくれるんです。(普通の納豆だと熱や酸素に弱く腸に届かないんだって･･･
- 免疫力アップにはコレが一番(なのか?)2025年12月20日ユラユラ日和★心から寛げるリラクゼーションサロン@長野市★･･･状態にあったりすると交感神経が優位になり血行が悪くなったりするだけでなく白血球のなかの顆粒球が増え過ぎ化膿性や活性酸素による炎症を起こしたりもしま･･･
- 12月14日、ゆうな、受診のはずが…2025年12月20日私の天使達12月13日朝、珍しく咳が続いたゆうなさん、酸素室へ夜入る同じ30分入ってもらい、咳が治まり、夜もいつものように酸素室へ💦14日夜中1時、また咳がなか･･･
- 父の手術が終わりました☆2025年12月20日**はんなり*こまち**･･･へ行って、父を見送りました待つこと２時間半くらい部屋に帰ってきたけど、また麻酔から完全に覚めていなくて様子を見て、酸素マスクが外れた頃帰ってきまし･･･
- Hit the floor 762025年12月19日ナツコのブログ･･･しまったな・・・と。顔を覗き込む。上気した頬。潤んだ瞳で。少し怯えたように俺を見上げる。軽く開いた唇は・・・必死に酸素を取り込もうしていて。その・･･･
