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感情調整の2つの秘訣(前編)【選択理論心理学】2018年01月29日カウンセラーからのおすそわけある講座で、受講生の方から次のような質問を受けました。 「自分は感情に 翻弄されやすいのですが、 どのように対処したらいいですか?」 このような悩み･･･- 行動習慣を持つメリット【選択理論心理学】2018年01月21日カウンセラーからのおすそわけあなたは、何らかの行動習慣を持っていますか? 特に“自分のためになる"と感じられるような行動習慣を持っている人は、心身のバランスがとりやすく･･･
- "Needs"と"Wants"【選択理論心理学】2017年07月10日カウンセラーからのおすそわけ･･･状況によって、\r\n変更することも\r\nあるものです。\r\n \r\n\r\n脳のシステム理論である\r\n選択理論心理学では、\r\n&q･･･
- 精神的健康の維持増進(後編)【選択理論心理学】2017年05月11日カウンセラーからのおすそわけ精神的な健康について\r\n考えるときには、 \r\n"快楽"をもたらすものと\r\n"幸福"をもたらすものを\･･･
- 精神的健康の維持増進(前編)【選択理論心理学】2017年05月10日カウンセラーからのおすそわけ身体的な健康と\r\n精神的な健康は、\r\nどちらも同じように\r\n大切なことです。\r\n \r\n \r\nしかし、\r\n身体的な健康に比べて･･･
- 内的コントロール心理学とは?(3/3)【選択理論心理学】2017年02月03日カウンセラーからのおすそわけ\r\n内的コントロール心理学の\r\n２つ目の信条は、\r\n「私は、他人をコントロールできない。\r\n コントロールできるのは自分の行動である」\･･･
- 内的コントロール心理学とは?(2/3)【選択理論心理学】2017年02月02日カウンセラーからのおすそわけ『グラッサー博士の選択理論』には、\r\n「外的コントロールの3つの信条」\r\nというものが記されています。\r\n \r\nこれを要約すると\r\n･･･
- 内的コントロール心理学とは?(1/3)【選択理論心理学】2017年02月01日カウンセラーからのおすそわけこのブログの記事の中で、\r\n内的コントロール心理学という\r\n言葉が出てくることがあります。\r\n \r\n \r\n内的コントロール心理学とは･･･
- 創造性を活かす【選択理論心理学】2017年01月05日ウェルビーイングのおすそわけ私たちは、誰もが創造性を持っています。 大切なことは、その創造性を、「どのように活かすのか」ということにあります。 私たちは創造性を、マイナスの方向･･･
- 集中基礎講座@青森【その他】2016年12月08日カウンセラーからのおすそわけ･･･ 今回参加してくださった受講生の皆さん、ご協力ありがとうございました。 そして、この講座を主催してくださった日本選択理論心理学会青森支部支部長の･･･
