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ダイエット270日目 調整できたけど2026年01月11日健康になりたい･･･ほぼ減らず…なんなんでしょうね今日の体重91.2キロでした。微減。一昨日もですが、頑張れたのに減らないとストレスで過食しそうです我慢してるんですけ･･･- 人生を5年分爆速で好転させる秘訣2026年01月11日親子関係を浄化して人生大逆転|自分に満足できる人生の作り方太った心を整形!過食とダイエットできない心を解放し新しいなりたい自分へ🌹 白井ゆりか 認定自分軸ダイエット®上級カウンセラー阿部 ちえこです✨ 阿部･･･
- 過食嘔吐5回。家のものを食べ尽くす。2026年01月11日どこにでもいそうな人(摂食障害克服中)こんにちは、どこにでもいそうな人です昨晩は過食嘔吐が何故か酷かった。疲れることなんて何もしなかったのに。ただひたすら食べて、吐いて、食べて、吐いてを繰り･･･
- 道半ば。2026年01月10日生きたい人生を生きる!ももなの「人生美容論」~魂も脳も体も美しく~･･･わたし。↑振り返るとたくさんの「食べたい🤤」を叶えてきた笑で、一度食べすぎると「もう手遅れだしいっかー。」とまた過食がはじまっていたのです。でも･･･
- １月１１日 早朝過食2026年01月10日♦︎♢愛しい食事♢♦︎過食嘔吐依存者パリパリサラダパン系麺類お弁当お刺身シュークリームごちそうさまでした
- 血糖値とエネルギー2026年01月10日摂食障害手放していく日記精神状態って、たぶん血糖値とエネルギーにだいぶ影響されるんだろうなと思う。そう実感している。そして、過食嘔吐のときは、大変ネガティブで抑うつ。逆に拒食気･･･
- 我慢しない過食対策|舌の先を使うだけで満足感が変わる理由2026年01月10日過食改善研究所「TABENAKA」みなさん、こんにちは過食改善の専門家、ハッピーイーティングかなこです💗ながら聴きに最適な音声配信はこちらから♪ハッピーイーティングラジオPodcast･･･
- 1/11・ダイエットとLinux復活・弟は脳梗塞2026年01月10日nowkouji226のブログ･･･じめにまず忘れたくないことは、ユックリお食事、、食後はまったり。つまり、ダイエットで大事なことはゆっくりした咀嚼、過食しない、生活環境改善で腸内細･･･
- リスタート２日目★朝ご飯。2026年01月10日摂食障害がダイエットリスタート２日目 朝ご飯杏仁豆腐🌺おはようございます。m(_ _)m今日も、過食せず平和に過ごせますように…!🙏
- 江戸時代の長寿 貝原益軒の「養生訓」に学ぶ2026年01月10日60歳からの育脳大人のためのピアノレッスン上里本庄教室･･･;“適量"が大切「養生訓」には、何事も“適度"であることが長寿の秘訣だと書かれています。深酒や過食、悪習慣を避け、身体と心にバ･･･
