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なぜ調子が良い日と悪い日があるのか?を脳科学で解明し、選手のパフォーマンスを安定させる方法2025年10月29日野球瞬達塾!武道脳科学に学ぶ潜在能力を１２０%引き出し甲子園出場する方法･･･を意図的に緊張させてから解放し、リラックスを促す方法)をルーティンとして取り入れましょう。これにより、扁桃体などの過剰なストレス応答を抑え、脳を集･･･- 孤独を感じやすい人の特徴と心の傾向 ――つながりを求めながら、傷つきやすい心の構造2025年10月28日人生の悩み相談室 ~恋愛、子育て、そして心のケア~･･･い。心理療法ではこれを「内的ラベリング(affect labeling)」と呼びます。感情を言葉にすることで、脳の過剰なストレス反応が鎮まり、落ち･･･
- 心と脳⑦|脳とホルモンのつながり。感情をつくる「脳内の化学物質」2025年10月28日心と身体の専門家|魁泉璃香 (さきいづみりか)のブログ･･･し、心を落ち着かせる。● コルチゾール「ストレスホルモン」。短期的には体を守るが、長期的に多いと炎症や不安を招く。過剰なストレス・睡眠不足で上昇し･･･
- 2020 6月 波動整体療法2025年10月28日波動整体療法･･･応を担う場所だそうです。という事は・・・・・そうです。瞑想を８週間続けると記憶力や学習能力が高まり、不安や恐怖など過剰なストレス反応を抑えることが･･･
- 勝手に走り出す電動バイク 中国で「無人運転騒動」【動画あり】2025年10月28日大紀元エポックタイムズ・ジャパン･･･ 過剰な競争社会に疲れた中国の若者たちは、赤ちゃん化や「横になる」ことで静かに生き延びようとしている。過剰なストレス、見えない将来、報･･･
- 中国でインフル猛威 重症例も報告 警戒強まる2025年10月28日大紀元エポックタイムズ・ジャパン･･･ 過剰な競争社会に疲れた中国の若者たちは、赤ちゃん化や「横になる」ことで静かに生き延びようとしている。過剰なストレス、見えない将来、報･･･
- 赤ちゃん化する若者たち 「逃げなければ生きられない社会の現実」=中国2025年10月27日大紀元エポックタイムズ・ジャパン･･･ 過剰な競争社会に疲れた中国の若者たちは、赤ちゃん化や「横になる」ことで静かに生き延びようとしている。過剰なストレス、見えない将来、報･･･
- 子供の未来に幸福をもたらすものとは?2025年10月27日中学生の勉強法と親の心得 ~塾長直伝! 高校受験対策と反抗期の対応法~･･･ゲームに依存して健康を損なう子供・勉強のために健康を犠牲にさせられる子供・偏った食事、運動不足、崩れた生活リズム、過剰なストレス健康を作る「食事、･･･
- 【適応障害】読んで学ぶ:病気とともに生きる物語2025年10月25日新人看護師育成ブログ(看護学生1年目向き)･･･が出ています」「病気…ですか?」 信二は少し顔をこわばらせた。「そうですね。では少し整理しましょう。今の状態では、過剰なストレスホルモンが分泌され･･･
- 読んで学ぶ:病気と共に生きる物語【機能性ディスペプシア】との暮らし方2025年10月25日新人看護師育成ブログ(看護学生1年目向き)･･･「ストレスでも悪化するって本当ですか?」 【看護師】 「はい。胃の神経は“第二の脳"とも呼ばれ、 過剰なストレスで迷走神経が興奮す･･･
