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“まだ出来る"を支えるために ~90歳のKさんと私のパーソナルトレーニング~‼️2026年05月17日志水慶子の「楽(ラク)トレ!」~年齢を重ねても動ける身体作り&スキマ時間で楽しくできる運動習慣☆“まだ出来る"を支えるために ~90歳のKさんと私のパーソナルトレーニング~‼️いつも土曜日にパーソナルトレーニングを受けてくださっている90･･･- ペルソナをあえて外す。心が先で役割は後でいい。2026年05月15日田舎と自然、月と星、かけらとテツガクのあいだ･･･。 あなたは楽器を弾いたことがありますか?一応ギターには右利き、左利き用があります。けれど、左手側の弦を押さえる(運指)と、右手の弦を弾く(ピッキ･･･
- 【タイミング】が良くなる時♪2026年05月11日Smooth jazz~サックスプレイヤーEmily のブログ･･･ レッスン内容 ① 呼吸法 ・集中力を高め、雑念を手放し心地よい演奏状態をつくるための呼吸を体験 ② 運指・アンブシュアの説明無理のな･･･
- 元和8年から続く祭り2026年05月17日健康運動指導士マークの“身体活動"な日記>>>健康なまま痩せたいならお試しを<<<☆☆☆6月生の募集を開始しました☆☆☆ 健康痩身改善のサポートをします 痩･･･
- 通院帰りの寄り道で2026年05月16日風遊花(ふうか)~古布とうさぎとお雛様~今週は 頚椎症の治療で 4日間通院でした。 幸い治療の効果があるようで 首の痺れや痛みは楽になり始めたので しばらく通院を続けることにしました。来月初め･･･
- 指番号と読譜・・♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪2026年05月14日♪京都市西京区&右京区の音楽教室♪ ❤︎ たかはしすみよエレクトーン&ピアノ教室･･･や、読譜がスムーズでない生徒さんの時に、ヒントとして、指番号を書くことがあります難しい楽譜などは、指番号を書いて、運指の練習をしますが、読譜のでき･･･
- 13kg減!食事制限ゼロ!森拓郎式食事10割でヤセる技術【保存版】2025年08月09日元CA桜子の徒然日記※この記事は2024年5月の記事を加筆・修正版として更新しています。もはや、欠かせない!美容、健康の毎日習慣、黒なつめ世界三大美女の楊貴妃も好んで食べて･･･
- 【コンサート感想】ゼフィルス・ピアノ五重奏団2026年05月16日悠々自適の日々･･･スではなくエレキベースだが、リードギターのようにベースを弾くのは至難だと思いつつ、曲が始まってから終わるまで左手の運指に目を奪われていた。指板の端･･･
- 認知症の家族 入院を迫られる ④ 認知症だから2026年05月06日認知症になっても大丈夫な世界で暮らしたい!介護予防・認知症予防のパートナー「はーもにあす」お立ち寄りいただきありがとうございます このブログは介護予防や認知症(予防を含む)を身近に感じていただきたくて 認知症ケア専門士と介護予防運動指導員の･･･
- 見守る⑥子どものどこを見てますか?何を見てますか?2026年02月23日10才までの自己肯定感の育み方 放課後児童クラブスーパーバイザーさとさんお疲れ様です。子育てコーチング協会インストラクターのさとさんです。 [data-toc]{background:#ffffffd9;border:1p･･･
