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プライベートレッスン[岸和田貝塚にあるヨガとピラティスのラーダヨガスタジオ]2024年11月11日岸和田☆貝塚☆泉大津【ラーダヨガスタジオ】 中川幸代･･･れ楽しくレッスンされてました♡むくみもあったので浮腫みに効くポーズを何点かいれました。レッスン後の足のむくみは消え軽くなったそうです!⬛︎プライベ･･･- 毎日3回!座ったまま出来る簡単エクササイズで運動不足解消2024年11月11日アラフォーママの整理収納ライフ - 心地よい空間づくりの挑戦･･･上下に動かす・お腹を凹ませて5秒キープ・肩を大きく回す この3つを朝昼晩の3回。たったこれだけなのに、なんだか体が軽くなった気がする~ 🌟娘も ･･･
- 訪問リハビリ初回での効果2024年11月11日難病(多系統萎縮症)に負けない!~水月の闘病記~猫と音楽に癒やされて･･･使用も) など行いました。特に足指マッサージして足指の運動すると足元からぽかぽかして血行良くなったのか歩き方が少し軽くなった感じ さっそく効果を実･･･
- 【冷え性さん必見】貼るだけでぽかぽか!目立たないのに効果的なホッカイロ活用法2024年11月11日アラフォー奮闘記 豊かになりたい…･･･°に平熱が上がると体に良いことがたくさんありました。偏頭痛の回数が極端に減った肩こり首こりがほとんどなくなった体が軽くなった行動力が上がった ec･･･
- 更年期のイライラや不安を和らげるストレス解消法【50代女性向け】2024年11月11日hawaii0119のブログ･･･心の状態が不安定なとき、カウンセリングを受けることも一つの手段です。多くの女性が「話を聞いてもらうだけで、肩の荷が軽くなった」と感じています。カウ･･･
- 自分の存在すらブロック解除で解放2024年11月11日宇宙と私の休憩室･･･して持たなくていいい。なんでも自分からすべて請け負わなくていい。そんな存在すらいらない。ブロック解除しました。体が軽くなったのでうまくいきました。
- 体がとても軽くなりました･･･心地よい脱力感･満足感でいっぱい【ご感想 アロマ講座】2024年11月11日不調を快調にする講座･セッション･･･*体と心の詰まりがとれた*皆と一緒にできて効果が高まった*講座に集中できた *肩~首のコリが ほぐれた*体がとても軽くなった*心地よい脱力感･満足･･･
- 体が軽い2024年11月11日全ては運命体重が2か月で 7Kgぐらい減って 体が軽くなった。 見た目も随分変わった。 元に戻って来た。 狼のように 痩せた狼 ワォォォォォォォ･･･
- ✤神田山荘フェスタ2024✦無事に終了☆彡2024年11月11日✤ チッチ✰の虹色自由帳 ✤･･･したら もう外は真っ暗でした さすがに母娘共々 疲れ果てて バタンキュー(+д+)で 爆睡でしたがおかげで心身共 軽くなったから 塞翁が馬で 良か･･･
- 楽しいと 感じる心を 楽しむ日2024年11月11日ohitorisamasaのブログ･･･劇的に変わるものなのかまあまた落ち込む日が来たらそれはそれでやっぱりねと受け入れよう今はもうそれは忘れて心の底から軽くなった気持ちを楽しもうふふっ･･･
