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片脚立ち→ダンサー2024年11月13日エンドウアサカヨガ【我孫子市・柏市】･･･吐きながら、引き上げた左足の甲を左手で掴む(右手は腸骨に当てたまま)。息を吸い、 ↓ 息を吐きながら、左足を後ろへ蹴り出しながら胴体を少しずつ前傾･･･- 2024・11・9 初石道場稽古2024年11月13日極真館千葉東葛支部のブログ勝手にスパーリング開脚柔軟足刀横蹴りの練習天国と地獄キックミットに蹴り込み一般部は四股立ちで股関節をほぐしてから裏技の練習キックミット蹴り込みガンダム腹･･･
- 昔の遊び2024年11月13日放課後デイサービス グローバルキッズメソッド我孫子店･･･から見つからないようにテーブルに隠れていますダンボールの裏に隠れていますスタッフに見つかりませんように隙を見て缶を蹴りに向かいっていますはないちも･･･
- 壮絶出産~次男 精神の限界⑧~2024年11月13日Y style･･･ます そんなある夜 夫がついに堪忍袋の緒が切れました ドンッ と 渾身の一発があった後 下の階にドンッ と蹴り返し 窓を開けて「ええ加減に･･･
- 残り1ヶ月半⁉️2024年11月13日西宮・甲子園 こども心理書道『こころね』･･･てます。息子は小２からはじめた⚽️が一区切りし次へのステージに向かって走り出しています。⚽️大好きでずっとボールを蹴り続け１０年。憧れの選手になり･･･
- スキルアップ練習会、次回のためにチャクチャクと2024年11月13日バイク練習会案内とかオッサンの与太話やってます・・・･･･ザイマス コイツで注意して欲しいのは、後輪降り際にアクセル空けると「スパン!」ならまだマシですが後ろにこのブロック蹴り出してしまう場合があるのと角･･･
- 七人の秘書 THE MOVIE2024年11月13日♡みぃのおうち♡･･･て本当に悪い人の役上手いよね。後半の秘書たちのアクションシーンは観ててスカッとしました。菜々緒ちゃんの長い足で回し蹴りとかカッケーとか思いました。･･･
- 新しい仲間2024年11月13日極真会館 神奈川大和支部 公式 ブログ(大和・中央林間・南林間・長後・藤沢)･･･気の四股列車 型は撃砕その3を中心に行いました蹴る位置、緩急等ポイントを解説しながら打ち込みました 技術練は前蹴りからの足掛けを稽古回を重ねる･･･
- 一般部2024年11月13日極真空手神奈川県井上道場 六浦支部･･･なく、どうやったら出来るかを考える力‼︎一般部1部じっくり移動稽古騎馬立ちの移動稽古の後は騎馬立ちで静止後半は飛び蹴り系をたくさん蹴り込みました‼･･･
- 令和6年11月8日 金曜クラス 大会間近!2024年11月13日日本拳法道連盟 拳聖会 静岡木原道場のブログ･･･クラス、いよいよ大会まで残り2回の稽古となりました。稽古内容は全体でサーキットトレーニング、ミット稽古、基本稽古。蹴りの練習多めでしたが、みんな気･･･
