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庭仕事の進捗2026年07月09日富士北麓つれづれに･･･整備です。長雨で、遊歩道が判然としない程、雑草がはびこっています。雑草取りの「各種用具」を駆使して、同時に「自分の足腰」を酷使して、何とか遊歩道を･･･- バイク乗りのあるある=立ちごけ2026年07月09日ojisan-no-utaのブログ･･･あるある、立ちごけは バイクが突然停止してしまい、足を出す前に倒れてしまうこと もしくは足を出したがバイクの重さに足腰が耐えきれずに倒れてしまうこ･･･
- 181 半ボケ2026年07月09日鼓動エッセイ･･･う見ても顔が上下逆回転だ。いつも短パンにランニング姿で、腹がポッコリと出ている。年のせいか、半分ボケが入っている。足腰は意外と丈夫でいつも自転車を･･･
- 肘折温泉で高齢の親と泊まりやすい宿6選|ベッド客室・館内移動・大浴場・食事会場までの動線も確認2026年07月09日ラク旅やどノート|車なし温泉・駅近・送迎ありの宿えらび･･･脱衣所の広さを確認しておきましょう。肘折温泉は湯治場としての素朴さが魅力ですが、設備は大型ホテルとは違います。親の足腰に不安がある場合は、予約前に･･･
- 今年も楽しく田植えのお手伝い 足腰のひどい筋肉痛はもうデフォルト2026年07月09日ヒトとペットのエネルギーを穏やかに整える【波動療法の魔法使い】マダム・サーニャ･･･タッフの皆様いつもありがとうございます) 2日間 中腰でがっつり頑張りましたから💪私は、1日目が終わって直ちに足腰が筋肉痛となりました 特にハ･･･
- 7月9日 アクアリーナ早朝練習2026年07月09日京都レジェンドAC･･･ます。今日はアクアリーナでの早朝練習です。坂道でのジョグは練習効果の期待も高く、週に1~2回は入れておきたいです。足腰への負荷は高くトレーニング効･･･
- 伊香保温泉で一度は泊まりたい宿8選!石段街と黄金の湯を満喫する憧れ旅2026年07月09日みちくさトリップの宿ノート･･･じゅう、射的、足湯、写真スポットなどがあり、宿から気軽に歩けると楽しみ方が広がります。ただし石段や坂道があるため、足腰に不安がある方や小さな子ども･･･
- 今人気の……2026年07月09日大丈夫、大丈夫(*ˊᵕˋ*)੭おはようございます☀️昨日は義母さん、2箇所、急きょ病院でした🏥足腰の痛みで、病院連れてっての電話あり。迎えに行って玄関のカーテンと、鍵しまってて着替･･･
- 木曜日2026年07月09日うさぎママさんのブログ･･･わないから、なるべく、テレワークや休暇のときは行くようにしています!!身体を動かして行くと身体が丈夫になりますね!足腰も鍛えてね!怪我もしたくない･･･
- 外出する機会が減っていませんか?2026年07月09日南大沢|60代・70代の体操教室 イス中心で安心・初心者9割|OSA FIT･･･ません。 外出が減ると体力も低下しやすくなります外出する機会が減ると、自然と歩く時間も少なくなります。 すると、・足腰の筋力低下・体力低下・バラン･･･
