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ポイント5倍は大事2026年07月03日まいにちふたりごとこんばんは🌙*.。今日も仕事の日。3連勤がやっと終了しました😭3日間毎日着脱介助に入って足腰がボロボロ今日も今日とて着脱介助だったのですが、1番大変･･･- 気になるリカバリーウエアって?2026年06月26日姿勢を変えたら、人生が変わった。毎日のウオーキングとストレッチの記録･･･ら帰ると、必ず1時間はお休みタイムをとります 肩こりがひどいから💦 なかなかとれない肩と肩甲骨まわりの疲れです 足腰は割と大丈夫 職場は厨房なの･･･
- 新潟に帰省~2026.6.26-302026年06月29日陽だまりでのんびり٩(๛ ˘ ³˘)۶♥･･･ッツザクラも半分、雑草に巻き込まれ絶えたけれどまだ頑張っている鳥が運んできたヘビイチゴもそこらじゅうに生えていたよ足腰が弱くて外に出なくなった母部･･･
- 怒涛の展開‼️早朝短時間パート2026年05月31日うーさんブログ~子育て真っ最中!昭和刑事ドラマとパンを愛する男~･･･す。店内の隅々を歩き回りダスター掛けとモップ清掃。たった3時間半でしたが、休憩はありませんので、動きっぱなしは結構足腰に堪え、ふくらはぎはパンパン･･･
- 義母がこけた! トールペイントサークルの動画アップしました2026年07月03日今日の気晴らし(工房手づくり日記)･･･も庭でこけたとき前歯を何本か折ったと聞きました。自分だって膝の調子があまり良くない。今のうちになんとかしとかないと足腰が衰える気がする。先が怖いよ･･･
- 親の介護問題2026年06月30日いつか笑い話になればいいなどんなに元気だった人もいずれ足腰が立たなくなり自分の事が自分でできなくなる。その時に自ら進んでデイサービス、デイケアやショートステイ等を利用してリハビリ･･･
- 駄)オオカミの誘惑ネタ続き~2026年06月30日誕生日にはわかめスープを♪･･･デントオンライン※どちらも同じ記事です。 こちらの記事によるとえー!!驚きまさに私①or②だわ 一応ジムにも行って足腰は気を付けていたつもりだった･･･
- 29℃❤️大人女子の綿麻ワイドデニムコーデ2026年07月04日阪急園田駅前select shop INOUE 40代~70代の品良くオシャレしたい大人女子達へ･･･ー見せたくなるヒップ🩷大人女子が可愛く品良くカジュアルに夏コーデしてみようSALE価格で出ていますINOUEでは足腰が痛かったり体調がお悪い方の･･･
- 爆笑!お笑いスーパーライブ2026年07月03日金太郎通信･･･決、文化会館に駆け付けました。 出演は登場順に「にゃんこスター」「いつもここから」「リンダカラー∞」そしてMCは「足腰げんき教室」。4組で90分。･･･
- やっと金曜日な金曜日⁉️✨✨2026年07月03日夢のブラックバス捕獲隊･･･✨✨ 』•••山鍋©︎『 ありがとうございます💖✨✨ 』たあ®︎『 なっ••• 』芙蓉©︎『 アンタ足腰無理しないで•••ボチボチし･･･
