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そこそこ2025年12月03日アラフォー独身女子の思いがけない日々朝7:00☀️3.5℃ 湿度57%夜中トイレで起きなかった。朝イチの感覚は左足裏の方が鈍麻が強い。足裏・足指をマッサージして刺激を与えて少し感覚ジンジ･･･- 20代から腰痛とお腹の太さに悩んでいたのが、腰の痛みが楽になりお腹周りのお肉も減った!2025年12月03日門前仲町パーソナルトレーニングジムHarmony Body･･･したが、特に足元が気になりました。 お話を伺うと以前の仕事でヒールを履く機会が多かったそうで外反母趾で偏平足、足指が曲がっている状態でした。 ･･･
- アトピーさんやってみて!足を揉むと皮膚が整う♪2025年12月03日自分彩(じぶんいろ)を感じる♪ Ariesブログ『I am.』あなたの足指の温度、知っていますか!?アリーズの施術の一つにリフレクソロジーがあります。施術前後で足指の温度を測るのですが…最近は足指温度が18度や･･･
- 12/3 二子山古墳リハトレ3km(500RUN)とスタバ2025年12月03日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし･･･体幹トレ・神経伝達改善トレ・筋協調トレ入浴中は、太もものストレッチと、手首、手指🤌のストレッチ。入浴後は、手指、足指の筋トレ就寝前に、太もも、ハ･･･
- 運動について②(ジェミニに相談)2025年12月03日塾教材で教えます! 中学受験 けん・たかくらの部屋･･･す。これを10~15回繰り返します。ポイント: 上げる時も下ろす時も、ゆっくり行うことで効果が高まります。4. 足指体操 (足の裏の感覚強化)足･･･
- 【BTS JIN】ジン Weverseにメッセージ投稿 明日の14時頃ライブ配信を行う予定2025年12月03日Bコレ BTSの情報収集･･･と健康 ルームシューズ 健康サンダル かわいい 室内 美脚 姿勢 むくみ 足裏マッサージ ツボ押し フリーサイズ 足指広げる ラディアンヌ楽天市場･･･
- 脚が重い☆100番2025年12月03日bodybalance下手の横好き･･･🦰「Y字バランスのキレイなお手本はこちらをご覧ください🐙」と軟体女子🐙に丸投げ。アタクシはY字バランスで足指をつかんでしまうと指を離したと･･･
- あの日の真相、サーフボートとお別れ2025年12月03日まゆのブログ 膠原病でも諦めない! 社交ダンス & SUP!･･･ん眼科診察視力が落ちていて、眼鏡を作ることに早めに出かけて、お茶１１月２７日(木)の朝焼け１１月２８日(金)、私の足指骨折診察日ようやく完治になり･･･
- #妊娠中の苦労2025年12月03日爆走子育てゴリラのお元気特急便･･･`) '`,、😎😎🤣🤣😀🥱🥱😀🤩🤩🤠🤠🤗🤗🧸🧸包帯&湿布が取れました➰🤩足指のグーパーをするのがリハビリ･･･
- 意外と見てないお薬手帳と問診票2025年12月03日しぃのブログ･･･かでも使われます)な抗生剤を点滴しました。その時CTを撮らなきゃで、点滴したままCT撮影に行きました。病室に戻り、足指が熱感をもってたので、靴下を･･･
