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- 【ボディメソッド】足指を自在に操れるようになろう!2016年10月01日腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密･･･動かせるようになれば、その間にある体には、意識という水路が流れ出し満たされるように活性化してくるはずです まず、足指を動かせるようになりましょう･･･
