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【ダイエット日記7/19】還暦おばばとシニア犬の梅雨散歩。AI食事評価90点で大満足の1日2026年07月19日アラカン主婦JUJUの暮らし･･･しそば、ゆで卵 夜:松坂牛にちなんで豚肉ソテー(笑)ご飯、豚肉のソテー(生姜焼き)、キャベツとレタスサラダ、木綿豆腐、マカロニサラダ少し🔍AI･･･- 雨ふらずでした2026年07月19日むっつりおやじの今更北海道･･･ そしてビデオ鑑賞猿の惑星 グレートウオーを観ましたエイプと人間の戦いで猿が生き残る いただきもの八軒にある豆腐屋さんの豆腐八軒に豆腐屋さん･･･
- 仕込みたっぷりしてから春雨担々麺で昼ごはん2026年07月18日酒飲み夫婦のおうちご飯･･･ 今日も無事に晩酌しております 7/4もお家ランチはレンチンでできる、春雨で担々麺ボウルに春雨麻婆豆腐の素牛乳にらすりごまを入れて･･･
- 糖尿病・痛風・肥満・高脂質症に最大公約数的にいい食事とは?!2026年07月19日58歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･気に合う食品はかたまってんねん。①野菜:葉物野菜、ブロッコリー、キャベツ、トマト、海藻(甲状腺はNG)②大豆製品:豆腐、納豆、おから、高野豆腐③魚･･･
- 7/19 バロー、Vdrug、アカチャンホンポ 懸賞情報2026年07月19日懸賞大好き、子育て中♪･･･、キャベツ、にんじん、たまねぎ、かつおぶし、うどん)マヨチーズ焼き(チーズ、ブロッコリー、じゃがいも、ベーコン)卵豆腐まぐろ昆布入り卵焼き でした･･･
- 「SUKIYAKI上を向いて歩こう」フライヤーゲットだぜ!2026年07月19日静かに、強く、優しく、柔らかく･･･2018年公開の映画「ジュラシック・ワールド 炎の王国」に登場するティラノサウルスをモデ…fuku-iro.jp 豆腐、焼いてます!焼き豆腐ってバ･･･
- ふるさと納税返礼品の生たらこ!2026年07月19日ryu-2の呑んきな日記･･･貰ったホッケ↓ピーマンウインナー炒めも添えて、この日の晩ごはんのおかずの出来上がりです↓きゅうりの浅漬け↓ワカメと豆腐の味噌汁↓日曜日は、休肝日で･･･
- アジィ~2026年07月18日ayudrunkerのブログ･･･いた快適な部屋で真面目にストレッチ昼飯は昨夜の残し置き東被肉(笑)小皿できんぴらごぼう白菜キムチ作りましたよ1人前豆腐とワカメの味噌汁昼呑み東被肉･･･
- 年金処理終わると、墓探し、母認知2026年07月18日とらこの乳ガン日記･･･ゲン生姜醤油あえポテサラ朝ここまでやりやっていて良かった帰宅後豚肉タレにつけ込みわかめ酢の物つくりしいたけ、えのき豆腐味噌汁つくるこれで３連休は乗･･･
- 家族８人 干し芋食べ比べ会2026年07月19日きょうこさんのありふれた日常とばーばの食堂本日のメニュー･･･残念 ばーばの食堂本日の献立 *豚肉の冷しゃぶ*チルドシュウマイのエビチリ味*豆腐と茄子のお味噌汁*古漬け胡瓜･･･
