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断捨離で出す2024年06月27日いつも笑顔にこにこ、ありがとう。･･･今日も何某か処分しよ~1番良いのは便が出る事だけど!便通に効いてくれないかなぁ~最近の朝ご飯*バナナ🍌&豆乳グルトとドライイチヂク*黒糖･･･- 昨日は出たけど今日は出ず、なかなか順調には行かない私の腸2024年06月25日いつも笑顔にこにこ、ありがとう。･･･日の話なんですけどね。今日はまたいつもの通り…。なかなか上手い具合には行きませんねー!最近の朝ご飯は、バナナ🍌の豆乳グルトがけ。と、カフェ・オ・･･･
- 夜にヨーグルトなどを食べるのは良いけど歯をもう一度磨くのを忘れずに!2024年06月13日アラフォーで40kgやせた!腸活を取り入れたダイエットであなたも劇的変化!蔵前さくら･･･7 レモン水8 朝食 きのこうどん9 水200ml10 水200ml11 水200ml12 昼食 ボディグラノーラ豆乳グルトに美酢かけたもの緑茶に･･･
- オートミールキッシュ2024年07月21日ナツのココロオドル･･･作りたいです!今日の食事朝は納豆卵かけご飯。お昼はやげん軟骨と玉ねぎ、茗荷のポン酢和えミニトマトと玄米。間食に桃と豆乳グルトに冷凍バナナときな粉。･･･
- 母の転院…2024年06月27日pinky3583のブログ･･･でコーヒーTimeをすませたら母んちに杖などを取って病院へ行ってきます[冷蔵] マルサンアイ 国産大豆の豆乳使用 豆乳グルト 400g×6個 国産･･･
- いつの間にか克服してたこと2024年08月16日ナツのココロオドル･･･イプのパスタ使いましたが一人前120gちょっと多かったですが、ぺろりおやつはハマってるグリークヨーグルト。昨日から豆乳グルト水切りしておきました。･･･
- 久しぶりの青空の朝は、肝臓にエールごはん2024年09月02日ミントハウスの生活日記♪･･･ステーキ🐟soup 昆布、干し椎茸、ターメリック、胡麻油食後 バランゴン🍌、麹パウダー、生姜の搾り汁、豆乳グルト完食😋毎週月曜日は、･･･
- 犬ごはんは、天然秋鮭で石狩鍋風お粥で体を整えます2024年08月28日ミントハウスの生活日記♪･･･、ディル、タイム🌿、オリーブオイル、味噌食後 バランゴン🍌、糀甘酒、シナモン、マヌカハニー、生姜の搾り汁、豆乳グルト完食😋昨夜遅く、嘔吐･･･
- 三日間寝込んだ後の犬ごはんは、ホタテとお雑魚で優しいごはん2024年08月27日ミントハウスの生活日記♪･･･魚🐟soup 昆布、干し椎茸、胡麻油食後 バランゴン🍌、糀甘酒、シナモン、マヌカハニー、生姜の搾り汁、豆乳グルト完食😋金曜日の夜から･･･
- 買い置き常備品2016年05月26日永本羚映子オフィシャルブログ「美髪ing ~Salon de Rejue.へようこそ~」Powered by Ameba･･･置きしているものちょっとお腹が空いてきて、何かを食べたくなったら~マルヤナギの 蒸し大豆&蒸し黒豆 そして豆乳グルト 夜食としては、お豆を･･･
