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【2026】今年意識すること2026年01月17日*choco's diary*･･･グで文章化する!ブログに書いたことで浄化させ引き摺らないようにする!本を読むスマホをダラダラ見る時間を減らしたい読書習慣がなくなってしまっていた･･･- スマホ依存で老け顔に?【デジタル認知症】を防いで『冴えた脳と美肌』を作る方法2026年01月17日きょうこ┃美容&ダイエット発信･･･縮、前頭前野機能低下、ドーパミン報酬系異常が原因。ChatGPT依存の新リスクも。回復法:デジタルファスティング、読書習慣、有酸素運動、アナログ記･･･
- さらば!店長がバカすぎて/早見和真【B2026-11】2026年01月17日本のうんち(たまにマジでゴルフ)･･･い 年間80冊近くを読破する 自称“本読み"でさえ この体たらくである 統計によれば、 日頃、読書習慣がある 人は人口の約45･･･
- 小説の難しい言葉は必要か2026年01月17日はなちゃん日記･･･) [ 三宅 香帆 ]楽天市場思わず本屋さんで手に取ってぱらぱら読みました。働いていると読書できないのではなく元々読書習慣がある人が減ったとか、読･･･
- ⭐️1/12~1/16自己研鑽振り返り⭐️2026年01月17日わっちの同棲生活~20代社会人3年目独身OLの同棲奮闘記☁️~･･･re運動•健康系goodmore同棲生活系goodmore総括目次を開く学習•仕事系good ☁️読書習慣を継続できている→先週に･･･
- 【葛飾まなビーバー 活動レポ】26.01.13 練り切りに挑戦しよう2026年01月16日共育ステーション 地球の家 不登校・ホームエデュケーション家族のための学び場･･･ こんばんは 今日も1日お疲れさまでした☕✨ 年末年始のお休みのお陰で読書習慣が復活してきました❢❢ ･･･
- 【葛飾まなビーバー 活動レポ】26.01.13 練り切りに挑戦しよう2026年01月16日ふれあいスクール一朶(いちだ)･･･普段の日常も発信中。↓↓↓Instagram こんばんは今日も1日お疲れさまでした☕✨ 年末年始のお休みのお陰で読書習慣が復活してきました❢❢家･･･
- ミステリー小説大好き双極性障害 本が読めなくなる2026年01月16日micha-el1227･･･マったこと。社会人になって自分で本を買えるようになると「このミス」を参考に面白そうなミステリーを買い漁った。しかし読書習慣に終わりを告げる時がきた･･･
- おうちでホッと一息カレイ煮付定食1,500円?!2026年01月15日楽しくセカンドライフ/テキトーパンサー･･･あり信じていなかったけど大当たり!さすが天気予報です(笑)図書館で借りた本。年末年始にたくさんの本を読む予定が逆に読書習慣が薄れ、眺めることができ･･･
- 【秋の福袋】せのおりか&香り10冊!読書欲を満たす秋の夜長へ2026年01月15日ニュアンス・スタイルのブログ･･･んの作品が好き、または興味がある* 香りにまつわる本に興味がある* 新しいジャンルの本に挑戦したい* 読書習慣をつけたい* 秋の夜･･･
