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- 普段使うメガネの度数は最低限にする法則2024年03月26日強度近視マダムの自己流視力回復トレーニングダイアリー・・・で、20センチくらいでしょうか。しかも、ボケてますが、これがいいのです。ちょっと見えづらいメガネで凝視することが、視力回復トレーニングになりますか・・・
- 【スマホ老眼対策】超重要!目の休め方➈(視力回復トレーニングもう1つ)2024年06月07日Dr. Chacor's Healthy & Beauty Lifeこんばんは。管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。 今日は、超重要な目の休め方について、シェアします。 PCから目を離し、休めるため、老眼改善ト・・・
- コンタクトレンズを卒業して1ヶ月が経ちました♡2024年03月31日強度近視マダムの自己流視力回復トレーニングダイアリー・・・ません。視力はまだ、たぶんほとんど回復していませんが、色が鮮やかになったという、これだけでも嬉しいので、ひきつづき視力回復トレーニングを細々と続け・・・
- ぼんやりと眺めるだけでは意味がない♡2024年03月29日強度近視マダムの自己流視力回復トレーニングダイアリー超ド近眼のアラフィフ・マダムです。前の記事で、ド近眼の方は、眼鏡を外して生活するだけで視力回復トレーニングを常時していることになると書かせていただきまし・・・
- 自己流視力回復トレーニング開始。彼を知り己を知れば百戦殆からず2024年03月13日強度近視マダムの視力回復トレーニングダイアリー・・・ております。(※後々、変わるかもしれません。日々、実験を重ねてより良い方法にアップデートしていきます。) 巷には、視力回復トレーニングに関する本が・・・
- 【スマホ老眼対策】超重要!目の休め方⑧(視力回復トレーニング)2024年06月06日Dr. Chacor's Healthy & Beauty Life・・・博士のDr.Chacorです。 今日は、超重要な目の休め方について、シェアします。 PCから目を離し、休めるため、視力回復トレーニングも取り入れて・・・
- 【スマホ老眼対策】超重要!目の休め方⑤(具体的な方法)2024年06月03日Dr. Chacor's Healthy & Beauty Life・・・1回は立った方がよいです。 できれば30分に1回の方が望ましい。●座ったままの方法①555体操をする(約10分)②視力回復トレーニングをする(約5・・・
- 入院15日目 (高熱は続いているが気分の悪さはほとんどない)2024年02月27日サンパウロ駐在 3人と1匹→その後武蔵小杉生活・・・、人参、ヒジキなど入っていてマヨネーズで和えたものでした。 食後の薬 ジスロマック1錠 ランプレン2錠 胃薬部屋で視力回復トレーニングと脳トレアプ・・・
- オーラも見えるようになり、視力も回復する方法2024年05月04日天命に生きる*アラフィフはなの挑戦*・・・内容は全く覚えていませんでした以前はスルーしたのに、今回、目が釘付けになった理由は…オーラ視トレーニングの方法が、視力回復トレーニングのアレと同じ・・・
- 目は1分でよくなる!2024年05月05日yuri0214-2021のブログ目は1分でよくなる!今日は古本市場でこの本を購入。ちょっと立ち読みさせてもらうと具体的に7つの視力回復トレーニング方法が書いてある。最近、わたしの右目は・・・