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運命の相手の見つけ方2023年02月05日拗らせ女子は卒業♡ハッピーは自分で作る!心もからだもすっぴんbeauty♡yayopomのアラフィフハッピー溺愛妻ライフ♡･･･で、助かってます🩷シフト制で遅番多め、平日休み就業時間が遅いため夜遅く起きて朝のんびり💙朝強く夜は早く寝る💙規則正しい生活💙土日休み、有給･･･- 最適ダイエットは97%リバウンド2025年12月02日痩せたい女のブログ･･･方の食事記録を見る事が好きですヘルシーな食事で自己管理できていてキラキラして見えます私は食事管理できないのです。「規則正しい食事、決まったカロリー･･･
- カラフルキャロット 2352025年11月22日尊敬と感謝を櫻井翔くんへ (櫻葉小説も)･･･開ける。まだ頭のどこかがぬくもりに包まれている感じで寝起きの世界と夢の世界がうまく分けられない気がした。すぐ横では規則正しい呼吸の音が聞こえる。翔･･･
- 第32話 1928年タイムズスクエア駅地下鉄脱線事故(3/3)2025年09月30日キャンディ・テリィ大好きブログ･･･っと彼女を腕の中に引き寄せた。胸に額を押し当てると、彼の心音が確かに響いている。それは事故現場の喧騒とは正反対の、規則正しい、静かな鼓動だった。―･･･
- 私のうつ病経験記~その1~2025年12月12日【三重県】伊勢市心理カウンセリングセンター･･･大きな一歩でした。体が動くようになると、それまで疎かになっていた基本的な生活習慣を少しずつ取り戻していきました。規則正しい食事: 減ってしまった･･･
- 1931:[末期ガン治療]『胃がん』のリスクを高めているかもしれない…“NGな生活習慣"とは?2025年12月08日難病末期癌からの生還!~余命３ヶ月のステージ４・末期癌を完治させた父と、悪性リンパ腫再発を完治させた同級生の奇跡･･･意識すること。ピロリ菌検査を受け、感染があれば医師の指示に従い除菌治療を受けることも重要です。禁煙や節度ある飲酒、規則正しい生活リズムを作ることが･･･
- 新チーム抱負ブログ㊷ 遠藤樹2025年12月08日東北大学学友会硬式野球部･･･精度の向上は練習をしていくしかないと思います。またメンタルを安定させるためには、日々の練習で自信をつけるだけでなく規則正しい生活をしたり期間に余裕･･･
- 若く見える人には共通点が!実年齢より若い人の特徴7つ2025年12月07日日頃に思う・・･･･に関係なく自分磨きを怠りません。面倒だからと運動せず、適当な食生活ばかり繰り返していませんか?まずは、早寝早起きや規則正しい食生活など、生活習慣を･･･
- HbA1c(ヘモグロビン・エーワンシー)2025年12月02日豆打萌ダー子の不老不死プロジェクト･･･ります。欠食(食事を抜く)をしない特に朝食を抜くと、昼食後の血糖値が急上昇しやすくなります(セカンドミール効果)。規則正しい$3$食を心がけましょ･･･
- 薬物による弊害2025年11月28日壊れた人生を、生き直すー元覚醒剤依存者が見つけた「支える」という生き方･･･と刺激のない毎日かもしれないが、日々我慢を積み重ね生活している。 一時の快楽でなく、少しの贅沢、ちょっとの満足、規則正しい生活中での充実感。 当･･･
