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健康診断結果2025年12月12日趣味の備忘録･･･ったよって半年遅れの健康診断でした、、、で結果は血糖値が微妙に高いだけで他は全て異常無しここ数ヶ月生活環境の変化で規則正しい生活となり早寝早起きと･･･- 院内感染対策研修を開催致しました2025年12月12日いわき湯本病院･･･、次のような日常的実践ポイントが示されました。バランスの良い食事(特にたんぱく質と発酵食品を意識)睡眠時間の確保と規則正しい生活適度な運動やストレ･･･
- 12月11日 予定更新2025年12月11日mydのブログ寒暖差が激しいので防寒対策する事。TR後は必ず着替えること。規則正しい生活と食習慣を大切に! 身体作りは継続的に。時間を守る。(集合時間・練習開始等)考･･･
- Honeymoon① Le Sands Oceanfront Danang Hotel2025年12月11日バツイチ50歳女、婚活始める･･･で過ぎていき、気が付けば夜になっているそれでも在職中に繰り返されていた夜勤&早番&遅番が無くなり、規則正しい毎日を過ごせるようにな･･･
- 心療内科での話2025年12月10日kazu☆のブログ･･･自律神経の乱れか…「問題を整理していくといいですよ」って。「散歩したりできるだけ日光浴をして、朝昼夜と食事をして、規則正しい生活を続けてください」･･･
- 体質別のケア2025年12月10日オルタナティブカレーのブログ･･･ことも。ミネラル分を多く含む貝類、天然塩、海藻類などの食材、熱を冷ます貝類、椎茸、海藻類、梨、柿などの食材を取り、規則正しい生活を心がけるのも大切･･･
- 猫集会 元気玉バビの帰還と天敵コンビのペンミ2025年12月09日琴猫のiKONでひとりごと♪･･･ONは単身赴任から帰って来ると若返るのか!?そういう仕組みなの!?(違う)皆して行った時よりビジュが良い←怒られろ規則正しい生活って大事なのね帰っ･･･
- 第16話 後期終講2025年12月08日数弱京大浪人生･･･した)一日のスタートが決まらなければ、その日は"なんとなくだるい"日になりがちです自分を律し、規則正しい生活を送ることが最も基･･･
- 【中学受験】『背の小さい子』が本当に増えています。心配です。2025年12月08日坂田幸司教育研究所 35年目プロ家庭教師の視点 中学受験 個別指導 発達障害 伴走の仕方 不登校 子育て 幼児教育 非認知能力･･･。小6になって皆さん睡眠時間はかなり気にしています。食事もしっかり摂っています。中学受験をしない子よりも、ある意味規則正しい生活をしている気がしま･･･
- 【D25】早めのリセット?かと思いきやただの不正出血2025年12月08日助産師みいは不妊治療中･･･時計はおかしくなるし、疲労もストレスも仕方のないもの…と自分に言い聞かせていますただ、今期は胚移植周期!!なるべく規則正しい生活をしてホルモンバラ･･･
