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- 6/18 サロマの補給・給水戦略2024年06月18日ヒデのマラソン・サッカー日記 サブ3.5から次へ・・・うならないようにしたい。暑いのと寒いのでは戦略が全く変わってしまいます。自分の場合は暑いならば給水重視、寒いならば補食重視です。天気はどうなるかは・・・
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