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6月27日就寝前2024年06月27日さくのブログ22時22分 補中益気湯1包GABA400㎎ 23時14分 ベルソムラ10㎎メラトニン 0.35㎎ ストレッチポールのみ 23時5･･･- 6月25日就寝前2024年06月25日さくのブログ22時11分 補中益気湯1包GABA400㎎ 23時03分 ベルソムラ10㎎メラトニン0.35㎎ 23時37分 布団へ すぐ寝た ･･･
- 6月23日就寝前2024年06月23日さくのブログ22時02分 補中益気湯1包GABA200㎎ 23時05分 レキソタン1㎎ルネスタ1㎎メラトニン0.35㎎ 23時55分 布団へ す･･･
- 6月22日就寝前2024年06月23日さくのブログ22時22分 補中益気湯1包GABA400㎎ 22時57分 メラトニン0.35㎎ ストレッチポール&寝る前ストレッチ 23･･･
- 6月20日就寝前2024年06月20日さくのブログ22時16分 補中益気湯1包GABA200㎎ 23時00分 ベルソムラ10㎎メラトニン0.4㎎ ストレッチポール&寝る前ストレッチ ･･･
- 6月17日就寝前2024年06月17日さくのブログ22時16分 補中益気湯1包GABA400㎎ ストレッチポール&寝る前ストレッチ 23時47分 布団へ 寝付けず 24時07･･･
- 6月14日就寝前2024年06月14日さくのブログ22時14分 補中益気湯1包GABA200㎎ 23時03分 メラトニン0.3㎎ ストレッチポール&寝る前ストレッチ ･･･
- 7月6日就寝前2024年07月06日さくのブログ22時20分 補中益気湯1包GABA200㎎ 23時02分 ベルソムラ10㎎メラトニン0.35㎎麻子仁丸4錠 ストレッチポール&寝る･･･
- 6月8日就寝前2024年06月08日さくのブログ22時37分 補中益気湯1包GABA40㎎ 23時08分 ベルソムラ10㎎ アンドロフォルテ0.1ml ストレッチポール&･･･
- 漢方療法2024年06月13日管理栄養士ママみきのブログ･･･も分かっていますが常に疲れていることが辛くて。そこで、妊娠中からお世話になっている産婦人科医の先生に相談したところ補中益気湯という漢方を提案してい･･･
