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カシューナッツ2025年12月12日aoimoriblog･･･常に保たれ呼吸機能も正しく働く 【中医学(薬膳的な)体質】🟢気虚▷気を補う食材🟢気滞▷気を巡らせる食材🔴血虚▷血を補う食材 🔵陰虚(津･･･- 目の疲れ、かすみやすい人の対処法2025年12月08日「何となく不調」の未病のうちから心と体を整えていきましょう|えいか･･･ 主な原因 目を酷使しすぎたり、血や潤いが不足していると視力が落ちたり目がかすみやすくなります。 体質でいうと、血虚・陰虚に多いです。 体質っ･･･
- なぜか、疲れる2025年12月17日触れる鍼灸~刺さず、やさしく、触れる治療~ 居織夕方になるとどっと疲れが出て、寝ないとやれない!!なんてこと、ありませんか?それは、血虚がいきすぎてる証拠です血虚、つまり体を巡ってる血が少なくなりすぎ･･･
- 【なぜ「早寝早起き」が大切なのか】2025年12月18日40代からの髪と体の整え方|東洋医学と自然ケアの育毛ブログ･･･この話は、これまで何度もお伝えしてきました。ゴールデンタイムに眠れないと、血液がしっかり貯蔵されず東洋医学でいう「血虚」の状態になりやすくなります･･･
- 今すぐべぇ~っと舌をチェック!食べ過ぎや冷えなど健康状態まるわかり!2025年12月18日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･が悪いと、舌の色が白っぽい。バランスのよい食事が基本~★淡泊舌 (たんぱくぜつ)全体的に舌の色が白っぽく薄いのは、血虚(けっきょ)といって血液が不･･･
- クランベリー2025年12月18日aoimoriblog･･･ことで体内の気の循環が正常に保たれ呼吸機能も正しく働く 【中医学(薬膳的な)体質】🟢気滞▷気を巡らせる食材🔴血虚▷血を補う食材🔴瘀血▷血を･･･
- 薬膳料理 食材 ひじき2025年12月16日makeshortのブログ･･･分代謝を高め、しこりやむくみ、痛みの解消にもおすすめです。 不眠や精神安定にも効果があります。 【体質】気滞、血虚、瘀血、陰虚、水毒、陽熱、痰･･･
- 体質別のケア2025年12月10日オルタナティブカレーのブログ･･･「気滞」に必要なのは発散すること。適度に汗をかいたり、大声で笑ったり、好きなアロマを嗅いだりして発散しましょう♪【血虚】体質・顔に艶がない・爪色が･･･
- 人参2025年12月17日aoimoriblog･･･▷気を内臓に下ろす働き宣発と粛降によって尿を生成と排泄活動を通条水道といいます 【中医学(薬膳的な)体質】 🔴血虚▷血を補う食材 🔵陰虚(津･･･
- 寝ても疲れが取れない…それ、漢方的な体質サインかもしれません2025年12月13日"漢方パワー"で毎日を元気に【漢方カウセリング】･･･れる□ 休んでも元気が戻らない□ 食後に眠くなる□ 風邪をひきやすい 回復するエネルギーが不足している状態です。 血虚(けっきょ)タイプ □ 眠り･･･
