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全身の冷えが気になる方は。。2026年03月25日福井 ヨガハピネスマインドコーチふみたんのHAPPYブログ･･･うお悩みを抱えている人も多いと思います。 【主な原因】 体の内側の火力が足りていない状態で 東洋医学的には 気虚・血虚・陽虚。 特に気虚=エネルギ･･･- 【お悩み相談】40歳を過ぎて急に老けた気がします2026年03月24日40代女性が不調を改善し3ヶ月で5キロ痩せする食事術･･･くみやすい✅食事を減らしても痩せにくい✅便秘や下痢を繰り返す このような症状ありませんか? 東洋医学でいう気虚や血虚アーユルベーダでいうヴァータ･･･
- 迷走神経、自律神経、脳疲労と慢性前立腺炎、間質性膀胱炎の腹痛――疝瘕腹痛に芍薬甘草湯の出番?2026年03月24日よろしく慢性前立腺炎、間質性膀胱炎(患者による治療の実践とその記録)･･･か過労傾向の人がおおい印象でした。眼の酷使を含め、こうした過労状態になると、虚実でいうと虚に傾くものがありそうで、血虚・気虚といったものをはらんで･･･
- 【気滞さんのための薬膳】我慢しなくて大丈夫。 それって 体からのサインです2026年03月24日【栄養×薬膳×発酵】食ラボキッチン。コトコト IN福岡･･･四温の寒暖差により、自律神経に負荷がかかりがち。…ameblo.jp １月開催の様子です↓『【薬膳×栄養学】血虚さんのための食養生講座ご案内･･･
- 更年期障害になりやすいタイプや傾向はこんな感じ。2026年03月23日更年期と向き合うために必要な3つのこと。･･･年期障害になりやすいタイプの特徴🟡 体質的な要因やせ型・虚弱体質 … エネルギーや血の不足(中医学でいう「気虚・血虚」)があり、ホルモン変化に耐･･･
- 春のオンライン講座・特別企画まとめ2026年03月23日*: \ 楽しくシンプルに。薬膳と米粉シフォンのある毎日を / .*･･･ 5月14日(木)13:00~15:00:梅雨の湿気対策• 6月18日(木)13:00~15:00:巡る潤いケア・血虚 【春の🎁価格】リピータ･･･
- 【座りっぱなしは脾胃を痛める】中医学でいう''久坐''を避けようー!2026年03月23日『不眠・貧血・冷え』を解消!更年期をラクに乗り越えるためのアラフォーから始める本気の3ヶ月食改善サポート･･･て気=エネルギーが上手く作られない気虚の状態でした で、気はすべての源なので気が無いと血も水も作られない。つまり血虚=貧血になるんですね~💦 ･･･
- 【最新】4月・5月 薬膳講座スケジュール(浜松・豊川・オンライン)2026年03月22日*: \ 楽しくシンプルに。薬膳と米粉シフォンのある毎日を / .*･･･00)• 4月23日(木)【花粉症ケア】• 5月14日(木)【梅雨の湿気対策】• 6月18日(木)【巡る潤いケア・血虚】👉 お申し込みオンライン･･･
- 1/14 食養生薬膳⑨ 血瘀、津虚(陰虚)2026年03月22日健やかなカラダは食事から･･･態 ↓ その結果 瘀血:痛み(針で刺されたような、触られたくない)、しこり、黒ずみ 瘀血には原因(気虚、気滞、血虚、外傷、血熱、血寒)があるの･･･
- 赤身の【牛肉】は、良い!2026年03月22日スターの漢方専科･･･最近いただいた、牛ステーキ♪ 赤身肉、やはり良いですね~美味!! ☆【牛肉】の漢方的考え~♪ 〇体質: 気虚・血虚・陽虚〇五性: 平〇五味: ･･･
