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龍岡弥生の『やさしい漢方、食養生Cafe』今日は何食べる?①2026年01月13日出会えてありがとう!生きていてくれてありがとう!･･･疲れやすく、風邪をひきやすい、エネルギー不足の気虚(ききょ)タイプ２の方は、顔色が悪く、眠りが浅い、血の栄養不足の血虚(きょけつ)タイプ３の方は、･･･- 東洋医学 基礎理論「血」⑦2026年01月13日新潟整体協会･･･経・目・筋と深く関係脾:血を統べる血が脈外に漏れないよう管理弱ると → 出血傾向 ⑤ 血の異常(代表的な病証)① 血虚(けっきょ)血が不足している･･･
- 神戸姫路ヨガ整体中医学よもぎ蒸し『中医学からの体質診断の結果は気滞。自分の不調の原因がわかった』2026年01月13日ひめじ別所ヨガ よもぎ蒸し 中医学で体調不良改善のサポート。･･･環境をお伺いしますと まさしく この字の通り 気の滞りが起きている状態。 そして この気滞になる前に貧血といわれる血虚の状態もあったと思われます。･･･
- 体が冷えて膝、腰の痛み、坐骨神経痛がひどくなる方へ2026年01月13日漢方で優しい日々に…･･･経痛、筋肉痛、しびれ、慢性的な痛みに効きます。中医学的に言うと「気」と「血」の巡りをよくして痛みをとる、「瘀血」「血虚」の方にピッタリの漢方薬でな･･･
- 血流がすべて整う暮らし方 「血流がすべて解決する」2026年01月12日うさもんのブログ･･･!? 血流が悪くなる３つの理由 血流が悪くなる３つの理由 1.血がつくれない【気虚体質】 2.血が足りない【血虚体質】 3.血が流れない【気･･･
- あの突然の激痛で夜中に目が覚める!脚がつりやすい更年期女子のおすすめ習慣4選2026年01月11日女性特有の[なんとなく不調]でくじけそうな毎日を東洋医学×ヨガのセルフケアで不調に振り回されない毎日へナビゲート･･･医学では、脚のつりは「筋(きん)」と「血(けつ)」のトラブルと考えます。 更年期は特に… ✔ 血が不足しやすい(血虚)✔ 血の巡りが悪くなりやす･･･
- 東洋医学 基礎理論「氣・血・水(津液)」⑤2026年01月11日新潟整体協会･･･+精神安定の役割を含む■ 血の主な働き全身に栄養を届ける脳・心(精神活動)を養う皮膚・髪・爪・目を潤す■ 血の不調血虚(けっきょ):貧血、めまい、･･･
- 入院して思ったこと③体の緊張と不眠・血虚に対する入浴・温活の効果2026年01月11日ドクターあっこの<プレマザーズ・ヒプノ>LOVE 妊活･･･ることも大事。体が緊張した状態では、毛細血管は収縮していて体の隅々まで血を巡らせることはできない※東洋医学でいう「血虚(けっきょ)」夜に睡眠を取ら･･･
- 12/3 漢方薬の使い方⑧ 心2026年01月11日健やかなカラダは食事から･･･は喜を志す 心 が弱ったときの主な症状 動悸、胸苦(心気虚) 不安が増す、寝つきが悪い、判断力、記憶力の低下 (心血虚:精神活動に不具合が出やすい･･･
- 【3連休の養生ごはん】ビビンバで「血(けつ)」を補う!賢く食べるリセット術2026年01月11日MAX84キロからのアラフィフのダイエット･･･ける秘訣です。🌿 薬膳で読み解く:ビビンバは「造血」の宝庫!実はビビンバに使われる具材は、私の今年の課題である「血虚(血不足)」を改善する最強の･･･
