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気虚、主役交代?!2025年12月03日好酸球性副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎とゆく、かぼすの鼻道(はなみち)･･･uot;例:湿熱・痰湿・瘀血・食積など【虚】=足りない・守れない“弱ってる身体の弱りそのもの"例:気虚・血虚・陰虚などで、今のかぼすは「･･･- 食べ物と思考で顔つきが変わる2017年04月04日『ダイエットの魔法で大変身♡』人生が変わる!体質改善ダイエット･･･す肝に負担のかかる食事をすると目が釣り上がったり、眉間にシワがよります腎に負担がかかっていると、顔が黒くくすみます血虚だと顔色が悪くなるので元気が･･･
- 【洋食屋さんの整えランチ】ナポリタンの誘惑に勝った理由。血(けつ)を養う「焼き肉サラダ」の選択2026年01月10日MAX84キロからのアラフィフのダイエット･･･を助けてくれた「焼き肉サラダ」でした。🍝 ナポリタンではなく「焼き肉サラダ」を選んだメリットダイエット中、特に「血虚(けっきょ)」や冷えが気にな･･･
- 【悲報】娘との会話がかみ合わなくなった!ばね指・手のこわばりが招いたこと2026年01月10日女性特有の[なんとなく不調]でくじけそうな毎日を東洋医学×ヨガのセルフケアで不調に振り回されない毎日へナビゲート･･･学で見る「ばね指」の正体東洋医学では、ばね指は 「筋(きん)」と「血(けつ)」のトラブル。 特に関係が深いのが✔ 血虚(血が足りない)=血の量✔ ･･･
- 12/3 漢方薬の使い方⑧ 心2026年01月11日健やかなカラダは食事から･･･は喜を志す 心 が弱ったときの主な症状 動悸、胸苦(心気虚) 不安が増す、寝つきが悪い、判断力、記憶力の低下 (心血虚:精神活動に不具合が出やすい･･･
- 仕事始め4日目】冷え込む日はカレーで代謝UP!「酒肴おがわ」でボリューム満点の養生ランチ2026年01月09日MAX84キロからのアラフィフのダイエット･･･のカレーの香りに食欲が刺激され、気づけば完食していました。🌿 薬膳的・リセットポイント実はカレーは、冬の冷えと「血虚(けっきょ)」対策にぴったり･･･
- 中医学からみる不眠と睡眠不足 原因と対策2026年01月03日生涯続く自分の体と心の向き合い方 はり灸サロン*げんきひーりんぐ*千葉･･･は中医学的にも肥満や生活習慣病の引き金となるのです。鍼灸治療で「眠れる体」を整える鍼灸治療では不眠のタイプ(気滞・血虚・陰虚など)を見極め気・血・･･･
- 薬膳料理 食材 牛乳2026年01月08日makeshortのブログ･･･を緩和します。 また、肺や胃腸に潤いを与えて、のどの渇きや便秘を改善、美肌効果も期待できます。 【体質】気虚、血虚、陰虚 【五性】平 【五味】･･･
- 冬の漢方シリーズ⑥ドライアイ2025年12月10日げんちゃんの漢方アラカルト･･･す。痩せて、元気のない、疲れやすい、ケースに使います。涙の原料は血液です。血液の量が少なくなってます。漢方医学では血虚と言います。身体の体液(涙、･･･
- 薬膳料理 食材 チーズ2026年01月09日makeshortのブログ･･･粘膜に潤いを与えて、空咳やのどの感想、肌や髪のかさつきを改善します。 便秘がちな人にもおすすめです。 【体質】血虚、陰虚、陽熱 【五性】平 【･･･
