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ランチでビュッフェ「食べ過ぎを脂肪に変えない方法」2025年12月08日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･代謝量(筋肉)を減らすホルモンが最も多く出る食べ方になります。沢山食べても、少量でも、その後の食間が空けば空くほど血糖値は低下します。特に沢山食べ･･･- 管理栄養士みさの“血糖マニア講座"~数値が教えてくれること~2025年12月11日スマイルみさ管理栄養士のみさです。 私の趣味は、血糖を測ること… 意味がわかりませんよね。 私の血糖値は正常なのですが、今でこそ流行り(?!)のCGM(持続血糖･･･
- 血糖値とは?2025年12月08日80歳でアメブロ始めました。こんばんは! のんちゃんばぁばです。 血糖値は、血液の中にふくまれる「ブドウ糖(糖分)」の量のことです。人が生きるエネルギーの“燃料"のよう･･･
- 11月膠原病内科と皮膚科受診2025年11月30日難病⭐︎皮膚筋炎(抗jo-1抗体)闘病記･･･いかドキドキ ビビりなので運動も控えて疲れないように・・なんて考えたり血糖値のためには運動が必要だし悩ましい 血糖値は６.３から下がりません ･･･
- 炭水化物をカットしないで 血糖値を下げる2025年11月15日それでも生きていく･･･示されました。参加者に一日40-42gの食物繊維を摂取させた別の臨床試験では、A1cが最大0.55%低下し、空腹時血糖値は約10mg/dl低下しま･･･
- 主治医のお話 現在の母の病状2025年11月13日udondondonmikanのブログ･･･エンドキサンパルスを行う予定とお話がありました。２週間に１回だそうです。 白血球の数値も下がっていないそうです。 血糖値は高め。自分で血糖値を測る･･･
- お米が過食を抑える?心の栄養と体の栄養について2025年11月10日摂食障害専門カウンセラーがひたすら摂食障害について書くブログ･･･ないですか。 でもわたし、ご飯(米)の代わりにお菓子とかスイーツ食べても お腹いっぱいにならないんですよ。 血糖値は上がるし心は満たされる(･･･
- 11月診察2025年11月08日野球大好き私=type1･･･て基礎をいじったりしたので今回は先生と真面目に話してきましたwとはいえ、コントロールは自分次第です理由のわからない血糖値はあきらめて…原因が分かる･･･
- Ha1c低下 歯磨きくらいの軽さで続けたら2025年10月12日心理学を個育て・ビジネスに。心地よい行動量で大きな豊かさ･･･スタグラムは、お師匠様のブログから引用させていただいています。 こんばんは^^* 先日書いた、健康に関すること。 血糖値は運動すれば下がるだろうと･･･
- 甘いものだけはやめられない~三毒抜きおやつ❣️2025年08月13日JUNJUNの発酵美人塾♪･･･❣️おまけに、かぼちゃは畑で採れた無農薬野菜。大地のエネルギーたっぷりで、ビタミンACEが摂取できる優秀選手です。血糖値は少し上がりそうなので、一･･･
