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- 16連2024年11月13日おやほ日記🌞。６時起き。録画の坂の上などを見る。血糖値109体重737。朝めしは蓬莱の豚まんと🍌と1日分の野菜。あのだらだらは何だったんや朝ドラ見て、･･･
- 今日は…2024年11月13日poohandmimi0425のブログ･･･味ないんだよね。抗がん剤治療初めてから糖尿が治りにくくなったからそれ以外原因見つからないんだよね。それまではスグに血糖値下がってたんだよね🥺規則･･･
- KURADASHI №003~№0042024年11月13日進め!!最強のイケオバ･･･入りで3,080円1本64円くらい。賞味期限は来月13日。賞味期限内に飲み終えるためには１日２本だな。 これ↑私の血糖値対策ジュース。いきなり糖質･･･
- TV memo【体臭&便秘&尿】2024年11月13日ねこのねるまに★難病も障碍もあるけれど･･･る。 立つと腰への負担が少ない。 座ると椎間板への負担が1.4倍かかる。腰痛・便秘改善。腸内細菌を活性。■ 食後血糖値が高いと隠れ糖尿病。■ 便･･･
- 自律神経を整えるための4つの大切なポイント」2024年11月13日sibu7700のブログ･･･、少しでも何かを摂取すると体が目覚めやすくなります。バナナやお味噌汁など、簡単に摂れるものでも効果的です。 3. 血糖値スパイクを避ける 血糖値が･･･
- 2024.11.13-② 頑張って散歩してきました2024年11月13日棚橋正夫の日記･･･撃を加えるので 骨密度が高まり骨粗しょう症の予防にもなりますよ」説明してくれました 食後３０分位してから散歩すれば血糖値の上昇も防ぐ事が出来るそう･･･
- インター幼稚園入園3ヶ月後の悩み2024年11月13日シングルファザー教育移住する･･･2日に減らしています。 最近気付いたのは、降園後すぐにおやつを食べさせると、寝落ちする確率が下がるということです。血糖値と関係しているのかは分かり･･･
- 炭水化物ナシで!満足メシ!2024年11月13日シンプリストみちこの道･･･しょう!そして３０回以上よく噛んでください。空腹時、まず野菜の食物繊維でお腹を膨らませるのです。 この食物繊維が血糖値の乱高下も緩やかにすると言･･･
- 年末のイベントシーズン目前!「太りにくい」おやつとお酒の楽しみ方_その12024年11月13日何歳からでも変われます!やりたいことがあるけど、カラダと心が追いつかない50代女性へ!「50代からの元気応援ブログ」･･･がら体調・体重管理ができます。 おすすめの飲み方:蒸留酒を選ぶ日本酒やワイン、ビールは糖質が多いため、飲み過ぎると血糖値が急上昇します。糖質が少な･･･
- 最近のごはん2024年11月13日chippychippy人生のさんぽみち･･･夫に優先的に割り振り、私は残りの炭水化物を引き受ける係なのに平日は娘に付き合って、今度は高糖質メニュー三昧で、私の血糖値きっとジェットコースターの･･･
