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＂病気の自分＂をやめて人生を再起動する|プログラム2026年02月23日＂病気の自分＂をやめる☺︎ウェルネス思考コーチ|nozomi･･･良好◎■出血していた褥瘡(床ずれ)が半日で治癒。■血糖値200以上で即入院→半年後には治療を卒業!■たった1週間で血圧5~10mmHg低下、正常値･･･- 事例:たった１週間で、血圧が正常値に!2026年02月23日＂病気の自分＂をやめる☺︎ウェルネス思考コーチ|nozomi･･･限定３名 →あと１名 気になる方はこちらから👈「個別相談」と送ってね💌 Today's Thema 高血圧と思考のくせ ＂高血圧の･･･
- その疲れ、“血管の老化"かもしれません。40代からの血管若返り習慣2026年02月23日40代からの体と心をラクにする美容と健康の話･･･なる=老けるスピードが加速すると言っても過言ではありません。・疲れが抜けない・顔色がくすむ・冷えやむくみがひどい・血圧が気になるこれ、実は血管のし･･･
- 副業の達成感!そして実家問題…2026年02月23日アラサーりこのうつ女子日記*･･･ぶっつけ本番感だったけど自信になった帰りに実家に寄る。行く前に一品だけ料理作ったのでおすそ分けを持って…祖父は先週血圧200あって、薬追加処方して･･･
- 2月23日の食事2026年02月23日☆★種なし干し梅★☆の日常生活満喫出来たら良いかなぁ(・∀・)体温 36.5℃体重 64.7kg体脂肪 34.3%血圧最高: 108最低: 75脈拍: 71・朝・・バナナ・牛乳・ヨーグルト・DHCプロティンダイエッ･･･
- ３連休土曜日・東谷山の梅ときんかん収穫体験2026年02月23日アモマイのブログ･･･山盛り獲れましたよ(^^)v 生のまま皮ごと食べられますが少し硬くて ジャムにしました。 粘膜を強くし 喉にもよく血圧を下げたり 美肌効果もあり風･･･
- 傾眠か…2026年02月23日夫が膠芽腫になってしまった今日は3階に着くなり、スタッフさんから近況を伝えられた。 今日は朝から血圧が高く、朝食時、食堂のテーブルの前で身体が右側に倒れて、眠っていた スタッフさ･･･
- 見渡す限り お菓子?2026年02月23日笑って暮らそう高齢夫婦(自称、家政婦のSeikoさん)･･･の量を増やしたら?とお思いでしょうが、ご飯より、お菓子が好きなんです~~以前は定食も食べずにお菓子ばかり食べて、低血圧の栄養失調だったみたい。しっ･･･
- 令和8年2月23日(月) 【断酒23日目】2026年02月23日銀行員の日乗【銀行入行後11,653日】【退職まであと2,046日】体重64.2kg、体脂肪率21.3%、血圧111-81。父が入院することになり、母と一緒に病院へ･･･
- 陽射し2026年02月23日古今亭志ん輔 日々是凡日5時30分 起床して自主トレ。5時50分 湯冷ましを作ってからコーヒーを淹れた。6時10分 血圧 152-93。今日は既に15℃、22℃になる予報が出て･･･
