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有酸素運動2025年12月24日自然からの不思議なプレゼント･･･しているのでできるだけ継続していきたいなぁ!!💪【有酸素運動の効果】🔸🔸 ・脂肪燃焼 ・心肺機能の強化 ・血圧の安定 ・がんのリスクを下げ･･･- christmas2025年12月24日あじさいレモンの備忘録･･･知症の祖母もまるで毎日私がいるかのように『おかえり。今日は仕事早かったね』って。穏やかにいることって大事だと思う。血圧や体調にも影響してくるから。･･･
- 昨日は13kmのラン&ジムで筋トレ&献血。2025年12月24日クスノキの、筋トレとランニングでダイエット･･･レスレッグエクステンションレッグカールアダクターアブダクター そして献血へ。 運動後30分くらい経ってましたが、血圧が上131・下101もありま･･･
- 高血圧とお口の健康は関係ある? 歯科と鍼灸の視点で考える「体全体からの健康づくり」2025年12月24日姿勢から整える不妊・美容専門鍼灸サロン~花花ハナハナのブログ･･･は!金沢八景にある 女性による女性のための不妊・美容専門鍼灸サロン~花花ハナハナ 🌸鍼灸担当 永澤です。 「高血圧」という言葉はもはや珍しいも･･･
- 舐められた時、こう言い返せ‼️2025年12月24日中医学メディカルスクール月耀(げつよう)･･･も身体的にはよくないんです💦あまりに強いと、五臓六腑がイカれちゃう💦症状として、胃が痛くなる人もいるでしょう。血圧が上がる人もいるでしょう。 ･･･
- クリスマスなのに2025年12月24日苺+蜜柑クリスマスイブの夜をカップ麺で過ごし今日も多分きっと粗食で過ごします(笑)今朝も血圧が高い何故か昨日から漢方薬を飲んでません飲みたく無い😰突然飲みたく･･･
- クリスマスかぁ。2025年12月24日ikumen-of-the-yearのブログ･･･った原稿に修正が入ったので、午前中はその作業を進めたいと思いますさて、今日も無理せず、ぼちぼち頑張りますか!今朝の血圧、136の81。高い。体温、･･･
- パクリタキセル+べばしずまぶBS２回目❗️2025年12月24日まりあママのブログ･･･.4→7.3→4.5CA15-3 70→79→74→65おぉ~CEAいきなり正常値❗️今回もモニター付けて５分毎の血圧測定今回も申し訳ないくらい何･･･
- 入浴中の突然死は12~2月に集中「一日中の気温が低い日や、高血圧の人に多い」2025年12月24日おやじの政治経済学<入浴中の突然死は12~2月に集中「一日中の気温が低い日や、高血圧の人に多い」>入浴中の突然死は12~2月に集中、9割が65歳以上 危険な条･･･
- 体調の説明2025年12月24日子宮体癌闘病記録･･･、私の状態を見て『座らせなきゃ』って、思ってくれたんだろう既に顔は真っ白だったのかも知れない貧血じゃないか、それか血圧がバーンと上がったのかも知れ･･･
