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行動の「前と後」…ライバルに差をつけろ!オーディションでも使える、めちゃくちゃ大事な「お約束」。2025年12月25日谷口浩久@演技ワークショップ "EQ-LAB"「演じないために」･･･。 「前」には、なんとかして引き止めようとする自分がいます。タイムリミットは、あとわずか。その緊急性の中で、心拍も血圧も上昇している状態かもしれな･･･- 2025/12/25 プレゼントもケーキもないが唐揚げはある2025年12月25日カイコのいい加減な日々と子供達･･･でLDLコレステロールでDになり、要受診って事で、近くの内科へ行きました。とりあえずは血液検査。結果は月曜日っす。血圧も血糖値も中性脂肪も問題ない･･･
- 長芋と牡蠣のみそグラタン2025年12月25日figmeのあれこれ･･･になってふんわりとした軽い食感です整腸作用がありお腹に優しいグラタンです牡蠣にはタンパク質の合成に欠かせない亜鉛や血圧の正常化をはかるタウリンが含･･･
- 今日の血圧2025年12月25日猫に小判ザメのブログ~限界突破~138/86先月より、やや下がりました。今日も混んでたので、受付だけして一旦帰宅り、風呂。洗濯機を回してから病院に戻りました。洗濯機を回したといっても、･･･
- あんこは栄養満点!!今日のランチはあんぱん2025年12月25日❦初老のパン活&献立日記❦･･･ェノール:抗酸化作用があり、老化防止や疾病予防に寄与しますマグネシウム: 筋肉や神経の機能を正常に保つのに役立ち、血圧の調整にも関与しますカリウム･･･
- 糖尿病・健康が気になる方へ|今注目のスーパーフード「きくいも」2025年12月25日その辛さ!一人で抱え込まなくても大丈夫!! その場で整えるだけでなくセルフケアで“再発しない身体"を作る「山内流」施術法･･･材を昨日ついにゲット!しました。それが🌱 菊芋(きくいも) です。きくいもは糖尿病の方や、血糖値が気になる方、高血圧や腸の調子を整えたい方にとっ･･･
- 平日のクリスマス2025年12月25日水野葉子オフィシャルブログ「水野葉子のオーガニックノート」Powered by Ameba･･･は私は事務所出勤のみなので、朝はマイハハを連れて近くの病院へ。まあ、年末で混んでいること!マイハハは至って健康で、血圧を測って。胸と背中ポンポンで･･･
- 後遺症、昔のやりたいことメモ2025年12月25日高血圧からの脳出血で後遺症10年目の思い出し日記。こんにちはー高血圧からの脳幹出血で後遺症11年目に入ったこはぶです🙆身体の使い方をマスターしながらまたもとに戻しの繰り返しでギザギザ伸びを続けているこ･･･
- 【募集】オトナ女子がキレイに痩せちゃう! おうち美容 セルコンポイントセミナー2025年12月25日オーキッドのエンジョイ!アラフィフ♡･･･６キロ痩せれられた・子宮筋腫、チョコレート嚢胞が消えた・娘のアトピーが綺麗になった・息子のニキビ肌が改善した・夫の血圧が下がった・夫の薄毛が改善し･･･
- いつものお約束2025年12月25日色々なおはなししましょうね~~☆･･･くと、1台だけ、残っていました。 大急ぎで乗車病院へ。 こちらも、誰もいない。おひとり様のみすぐに呼ばれて今回、血圧高め?!お薬もらってその後、･･･
