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ご飯について①糖分を少なくする為には2026年06月10日闘病記録･･･沢山飲むと良いと誤解してましたご飯の話はあくまでも糖尿病の人の話ですダイエットの方はどうなのか?わかりません私は高血圧もあるのでパンや麺類も食べま･･･- #本日(6月9日)のご飯 普通の朝を迎えられた日 夜はダイエットの為じゃないよ( *´艸`)2026年06月09日へろへろべぇのブログ･･･因が一日20本も吸う煙草 何度も止めなければ命にかかわると言ってたのに止められないそうだ 2か月前義兄もタバコと高血圧で同じように救急搬送された ･･･
- 終末期ケア(2223)ー2 ＂高齢者の気になる症状 睡眠障害＂2026年06月10日65歳のおたんこナース･･･と症状 清水奈穂美著 中央法規 次回 ＂高齢者の気になる病気 高血圧＂ ･･･
- 「自白すれば立件減らす」身に覚えのない罪で突然逮捕2026年06月10日肩の腱板断裂、脊柱管狭窄症の手術 傷病手当受給 人生2度目の血尿 シミ取り･･･!! 仕事のストレス、人間関係のストレスが無い⇒いかに精神的に楽か!! 要はお金が続くか? 白髪・むくみ・高血圧対策『ヒハツ(白髪・むくみ・･･･
- 豚しゃぶ蕎麦2026年06月10日みりのコツコツブログ･･･00%で作った蕎麦で小麦粉を一切使わない「純粋そば」です。(Grokより引用)〇そばの風味が強い〇グルテンフリー〇血圧･血流改善に良い〇食物繊維が･･･
- 【実家】母は退院、認知症の父の体調と私の思い2026年06月10日バツ2再々婚☆アラフォーワーママと年子兄弟のドタバタな日々･･･します母が休むためにも行って欲しいんですけどね。ケアマネさんも同じ意見でした。さて、先週から父は体調が悪くて急激に血圧が下がったり、発熱したりして･･･
- ６月３０日。不安…。2026年06月10日統合失調症44歳独女・強く生きる。･･･レスでドカ食いはしなくなりました。この家来て規則正しい生活になり、毎日殆ど同じルーティンで生活してます。あ。でも、血圧は上がったか、、、、肌も綺麗･･･
- ５年+70日目 喋って食べて喋って食べる同窓会2026年06月10日3年1095日後にフィリピン移住をめざす64歳の残りの人生1日目･･･捨てる掃除する◻️ 靴下重ねばきと少食⭕️◻️ 死海の塩風呂半身浴と呼吸に安らぐ瞑想⭕️◻️ ビタミンD梅雲丹水、血圧と皮膚科の薬⭕️◻️ 毎日一･･･
- おはようございます2026年06月10日ひまわり日記５時起床血圧１１６－６８ 身体が痛くなって 起きました歩くのもやっと 痛いわ~~~どうした?? 歩いてないから??庭いじりの 筋肉痛が残ってる?? ふる･･･
- とくし丸ランチ♪ 6月9日2026年06月09日なんちゃじゃない･･･費とくし丸1,015円 走行距離109km 就寝21:30体重64.5kg 10,704歩/日 体脂肪22.4%血圧103/74 お帰り前に･･･
