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grandma day @寝不足2026年02月22日波の音を聞きながら のんびり湘南生活･･･コーヒーを買いオットと深夜ドライブコレもまた良し鎌倉に着いたの2時半でした(*𖦹_𖦹)睡眠時間３時間今朝の血圧夫婦共に高ッ( ˘ω˘ )˘･･･- 【サプリオタクのお買い物】2026年02月21日アメリカ生活の理想と現実・・・と妄想･･･Kelp(昆布)。 甲状腺機能のサポート、腸内環境の改善、心臓血管の健康(カリウムが体内の余分な塩分排出を助け、高血圧予防に役立つ。フコイダンやE･･･
- 回転ずし2026年02月20日ゆる~い２階の住人の“夕飯"のブログ･･･いただきました。ごちそうさま ~~~よかったら、本業のヒーリングの話も、こちらからご覧くださいませ~ ↓ ↓ ↓『血圧』おはようございます(#^^･･･
- 透析469回目2026年02月23日みなとの日々ーきままにゆるくこんばんは今週最初、中2日明け祝日の透析DWは1.4kg増1.6kg減。DW-200で終了血圧は少し低めだった少しずつ暖かくなってきたからかな。明日気を･･･
- 東京都公式アプリ2026年02月23日rakudanoojichanのブログ･･･には奈良漬けですよね? これは550円の冷凍うなぎ(松屋)です(店舗だと御飯が付いて950円)。 調理しないから、血圧も脈拍も大丈夫そうです。 微･･･
- 老人ホームへの慰問で、気をつけたいこと?2026年02月22日楽譜も読めないド素人が、さざなみドラム買いました。･･･康効果 メンタルヘルスの改善不安、ストレス、被害妄想の軽減。 副交感神経の優位化 リラックス状態を促進し、心拍数や血圧を安定させる。 集中力の向上･･･
- 続"なんか楽しくなる四毒抜き生活♪"2026年02月22日本質を見抜く*✨マゼンタの自分の感覚、感情、感性を信じて生きる。♡♡･･･ちました。凄いのは血管系の病気で倒れて一度は入院した夫の血液検査の結果が全て基準値になったこと!!やる前はずっと高血圧で中性脂肪の数字や腎臓も良く･･･
- 今日は面会、お休みです。2026年02月22日同行無人。･･･🦰「ありがとう、今日はゆっくりさせてもらいます。☺️」😥😥😥😥😥😥😥実は私、今朝から絶不調です。血圧が180まであがって、眩暈が･･･
- 永谷園のお茶漬けを・・・2026年02月22日これちゃんの 70歳からのあれこれ･･･して 分けやすい 遺産ゼロ その言い訳が ビッシリと 遺言を 書いてる途中に 脈止まる 筆圧で 血圧あがる 遺言状 線香を･･･
- 心臓リハビリテーション2026年02月21日心臓さんを気遣って生きようっと。(肥大型心筋症)･･･てから半年間、週に一度のペースで心臓リハビリテーションに通いました。 心臓リハビリテーションの内容は まず血圧・体重測定と体調の確認をして･･･
