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減塩神話の崩壊2026年02月23日音楽大好き エレクトーン弾きのミクさん♪･･･生化学的な**「多変量解析」を欠いた不完全なモデルです。動画で指摘されている青森県津軽地方の事例(高食塩摂取・低高血圧)は、まさにナトリウム単体で･･･- 準備2026年02月23日姫綺の癒しの小部屋･･･だから今日から書いてるんだけどね。 母と出かけると、ほぼ会食なのでカロリー高いと思う。 それに塩分も高いよね。 高血圧だから、塩分は控えめにって言･･･
- 体にいろいろ出る年頃2026年02月23日ねこうたの日常(続)･･･きても大きくしない食生活を目指します(ง •̀_•́)ง✨旦那さんは所属する会社から年１回の健康診断があり、今回は血圧で再検査に…なるべく薬に頼ら･･･
- 【日常・食べある記】２/１１ 新たな中華料理店に行ってみる(*´･∀･)ノ2026年02月23日しろくま・まちゃるWORLD!･･･日は透析。今日の体重は、９０.３キロ。前回の体重よりの増えは、１.３キロ…１日換算で０.６５キロ。４時間の透析で、血圧も安定し…特に問題なく８８.･･･
- 入院11日目2026年02月23日翔真&さくらの35歳から始めた不妊治療のブログ☆ 2nd Season･･･なってきたんだけど気が付いたらあお向けで寝てる。で、いちど目が覚める。(何時か分からないけど…)そのまま、朝の検診血圧、体温、酸素8:20朝ごはん･･･
- 病気でいるメリットがある。2026年02月23日＂病気の自分＂をやめる☺︎ウェルネス思考コーチ|nozomi･･･良好◎■出血していた褥瘡(床ずれ)が半日で治癒。■血糖値200以上で即入院→半年後には治療を卒業!■たった1週間で血圧5~10mmHg低下、正常値･･･
- その疲れ、“血管の老化"かもしれません。40代からの血管若返り習慣2026年02月23日40代からの体と心をラクにする美容と健康の話･･･なる=老けるスピードが加速すると言っても過言ではありません。・疲れが抜けない・顔色がくすむ・冷えやむくみがひどい・血圧が気になるこれ、実は血管のし･･･
- 副業の達成感!そして実家問題…2026年02月23日アラサーりこのうつ女子日記*･･･ぶっつけ本番感だったけど自信になった帰りに実家に寄る。行く前に一品だけ料理作ったのでおすそ分けを持って…祖父は先週血圧200あって、薬追加処方して･･･
- 2月23日の食事2026年02月23日☆★種なし干し梅★☆の日常生活満喫出来たら良いかなぁ(・∀・)体温 36.5℃体重 64.7kg体脂肪 34.3%血圧最高: 108最低: 75脈拍: 71・朝・・バナナ・牛乳・ヨーグルト・DHCプロティンダイエッ･･･
- ３連休土曜日・東谷山の梅ときんかん収穫体験2026年02月23日アモマイのブログ･･･山盛り獲れましたよ(^^)v 生のまま皮ごと食べられますが少し硬くて ジャムにしました。 粘膜を強くし 喉にもよく血圧を下げたり 美肌効果もあり風･･･
