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雑用だけではなく2025年12月25日ZACの闘病日記今日は一日仕事。 今朝は体温が３５度９分、血圧が１４５/８９だった。 明日からランチメニューが一部変更ということで、朝からメニュー作りや ホームページ更･･･- 無塩スープでヨガ前早朝朝ご飯2025年12月25日料理研究家 今泉久美オフィシャルブログ Powered by Ameba昨日作ったスープに水とオートミールフレーク足してヨガ前6時の朝ご飯美味しい血圧爆下がり~よかったー
- 大人の「食物アレルギー」 発症しやすい食べ物と、周りの人も知っておきたい症状別の対処法2025年12月25日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･、適切な処置を受けることが大切です。<おもなアレルギー症状>重篤な症状:呼吸困難、冷や汗、顔面そう白、血圧低下、意識不明皮膚に出る症状･･･
- "豚肉とじゃがいものクミンマスタードソテー・もしかしてクリスマスにもいける?"2025年12月25日ウエンツ夫人の部屋･･･原産地 南アメリカのアンデス山脈旬 春 新じゃが ５~６月秋 １０月から効果効能美肌効果 免疫力向上 むくみ解消高血圧予防 血糖値コントロール夏バ･･･
- 433回目の献血。クリスマスですからサンタクロースで2025年12月25日お疲れ様です、じーごと申します･･･いつもの栄献血ルームに11時に予約をしていました。受付番号は14検温は36.3℃ここまでは良いのですがこのあとの血圧測定でサンタクロース🎅での献･･･
- 皮下脂肪より内臓脂肪の方が減らしやすい(≧▽≦)2025年12月25日ゆうこママのおもちゃ箱･･･いですね🤭運動をした日には、どんな運動をどの程度の時間したのか、メ書きとめること🧐できれば運動の前後に、体重や血圧、体脂肪率なども測定し、記録･･･
- 021退院後のつづき2025年12月25日いとう･･･27日(月)に退院をした後は、通院して投薬治療を続けます 11月4日(火)徒歩(ゆっくり歩いて片道40分)で内科(血圧)に通院、入院したこと…am･･･
- 放射線肺臓炎の道のり、呼吸器科に2025年12月25日庭と料理と、それからカラダ･･･番疲れてしんどかった11月下旬から12月初旬より、なんか今はマシな気がする、と同時に、スマートウォッチからの警告、血圧計アプリからの警告は、もう出･･･
- 12月25日(木)きょうの雑感と自炊本など2025年12月25日#やまさんのブログ･･･が予定がはいってたので、慌てて起床。朝づとめをすませて、朝食の後、医院に向かいました。間に合いました(笑)。体重、血圧を測って血糖値の血液検査、診･･･
- ベリーエクササイズ協会講師育成講座2025年12月25日ベリーで子宮の声を聞く『丹田研究家』量子力学で科学的にチャクラや丹田を解説、ベリーエクササイズ協会 久美子･･･らすメリットとして※ 心肺機能の改善に期待できる(心臓や呼吸器の強化)※、血管の柔軟性の改善に期待できる(高血圧、冠動脈疾患の緩和)※、骨の･･･
