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6/2~112026年06月11日月と星と海豹─虐待サバイバーの私と発達障害の夫、定型発達の息子との日常･･･の前真っ暗なってしゃがんだけど、げろげろ止まらなくてそのあと失神した通行人のひとが救急車呼んでくれて一応乗ったけど血圧低下と生理初日なのと前日やら･･･- ここのところ疲れ気味。頭も身体もまわらない。今日は２日に１回のお酒の日!2026年06月11日昨日、きょう、明日 思いつくままだいぶ前に「お酒を飲むと血圧が上がるから、飲まないほうがいい」とお医者さんに言われました。それで、心臓手術をする前の２年間ほどは、禁酒をしていました。心･･･
- 筆者の食卓(6月中旬part 1)2026年06月11日(新)三輪桜の旅日記･･･“郷土料理"を、さまざまな地域で...kodomoe.netもっとも、最近、降圧剤を服用している割には、血圧がいささか高めの筆者、塩分調･･･
- 透析終わりました。2026年06月11日かめのブログばんちゃ~今日も~透析終わりました❗血圧が~透析前は、１４６だったけど~最終１０７で、居残りギリギリだったもうね２回目測定から、１１０前後を、フラフラし･･･
- 6月11日 傘は?2026年06月11日気まぐれリハビリ&血圧日記!･･･ーハイ無糖レモン」飲んでみようかな?酒のメーカーだけあって外れ無しでうんまいだよこれが。(笑) それじゃいつもの血圧を。今朝11度と寒いくらいの･･･
- 睡眠時における「光」の悪影響~深睡眠・概日リズム・自律神経への影響~2026年06月11日現実という名の学び舎~日々の出来事と心の成長の風景~･･･させ、睡眠ホルモンであるメラトニン分泌を抑制して入眠遅延・深睡眠短縮・中途覚醒を招く。さらに交感神経を刺激し心拍・血圧上昇、HRV低下を引き起こす･･･
- 今日のお料理 オカラさんのコロッケとオカラハンバーグの続編だす!!2026年06月11日ReliableFriends2021･･･🫛イソフラボンはホルモンバランス⚖️や更年期障害などに良い効果が得られるようです❗❗✌️😑カリウムはむくみや高血圧予防にいいのだそうです💡お･･･
- 早寝早起き、味気ない日々を過ごす2026年06月11日70年代は元気なミュージシャン!･･･( *´艸`) 病院通いの連続、退屈な日常生活…((+_+)) 午前4時31分に起床した 室温21.4℃ 血圧、正常高値 体重、微増 ･･･
- 夢をたくさん見ました。2026年06月11日New HAI!!の気まぐれ日記･･･頃に起きてカーテンを開けて15分くらい二度寝しました。少しでも二度寝出来ると気持ちが軽くなった気がします😊今日の血圧は135/69です。朝から右･･･
- 「湿度」と「気圧」の乱高下による影響(自律神経のパニック)2026年06月11日♡アラ古稀(70)からの私の記憶ノート♡･･･の働き(血管の収縮・拡張など)でなんとか血流を保っているため、外の気候の乱高下によって自律神経がパニックを起こし、血圧や水分調整の維持ができなくな･･･
