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忙しいけどやりたいこと!2026年02月23日みーちゃん♪♪のピアノと介護日記･･･…間違いなし負担がかからないように肩に良い軽い運動、しなくちゃ!なのですが。そういえば健康診断にも行きましたなんと血圧が最初に測って頂いたら160･･･- 3連休の結果☆今日の体重☆2026年02月23日我慢じゃなく習慣。アラフィフからの生活改善で10kg減量ノート･･･水分補給少なくなり気味しっかり水分補給を! 体重:69.45kg 体脂肪率:36.1%BMI 26.1血圧:119/80基礎代謝量:1･･･
- 血圧も、みんなで測れば、怖くない2026年02月23日４０代、こどもの歌謡曲かな。
- 自律神経失調症の人、聞いて!2026年02月23日栄養士ママそっち~の簡単美味しいサイクル献立･･･ところは迷走神経が多くあるところ。特に頭部~胸部に迷走神経(黄色い部分)が走っています。 ストレスや緊張から急激な血圧低下、心拍数減少が起き、吐き･･･
- 【更年期めまいの原因|視床下部と自律神経の関係】2026年02月23日更年期の不調ケア専門ブログ|ゆりか(セラピスト歴36年)･･･です。 視床下部とは何か視床下部は脳の中心部にあり、・ホルモン分泌の司令塔・自律神経のコントロール中枢・体温調整・血圧調整・感情反応の調整を担って･･･
- もう2月も終わりかけてるなんて信じられないよ…2026年02月23日自己免疫疾患・精神疾患に負けないために･･･治医はずーっと減らしたかったらしくて。色々手術やストレス環境にいたため減らせずにいたので、やっと減らせるとのこと。血圧も最近は上が120以下、下も･･･
- おはようございます2026年02月23日ツル坊の透析なんかに負けないぞ!･･･ても静かでした透析室はスタッフが少なくてんてこ舞いでもツル坊は最後の穿刺の日でしたが思ったより早く穿刺してもらえた血圧が100切ってしまいブザーが･･･
- ■【老いぼれコンサルタントのひとり言】 2月24日 ◇健康 普通とは異なる深呼吸法で気管支強化2026年02月23日話材豊富な人間性豊かな話材提供 「経営士ブログ」別冊･･･胞の隅にある澱んだ空気を外に追い出す運動です。 深呼吸をすると体内に酸素を取り入れることにより、心拍数を下げたり、血圧を安定させたりすることに繋が･･･
- 母、いよいよかもしれない2026年02月23日夕暮れ日記 Ⅱ☆世帯年収1◯◯◯万の専業主婦･･･せん。スタッフさんのお話を伺っていると、母は急に様子がおかしくなったそうです。もう89才ですし、糖尿病歴40年、高血圧歴50年、メタボ歴30年、軽･･･
- 2026年2月22日(日)☆【パートナー】どっちが病人なんだか2026年02月23日大好きなものにかこまれて生きてく･･･チ交換バスツアーを控えているので早めに就寝バスでおなかが痛くなったら嫌だなぁ【朝の数値】【夜の数値】・お酒を飲むと血圧下がりがち・体重、増えている･･･
