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クマの話し2025年12月19日ぽんのブログ･･･) ②12月19日の実績27.188歩(21.8km)③12月合計461.97(369.6km)④達成率64.8%血圧管理日記12月19日終息期血･･･- 新大久保☆探していたものに出会えた日&これならどうだ。2025年12月19日hiropi☆わたしとこどものEveryday･･･パーで見つけて買いました♡そして食パンを買い忘れた…近々食べたいと思います楽しみみなさん良い１日になりますように高血圧の記録上140下89 【大感･･･
- 食の変化で健康に!痒みの軽減効果✨2025年12月20日脳ケアで疲れ知らず SalonAngelHeart･･･おります今後自分がなるかもと思う病気予防に退院を機に食生活を変えました。 腸の病気の再発と(大腸癌疑い)糖尿病、高血圧、婦人科疾患(子宮筋腫有り)･･･
- 今日はデパート開業の日 陸上自衛隊中部方面音楽隊 追記あり2025年12月20日自閉症スペクトラムと統合失調症と闘いながらデイケアに通う一言芳恩のブログ･･･いブログですがよろしくお願いします 昨夜はよく眠れました 布団に入ってすぐに眠れました 睡眠は安定しています 朝の血圧1回目は上が134下が98で･･･
- 身勝手2025年12月20日やまぶきの陽を浴びて ~美・食・住を楽しむ暮らし~･･･に受ける派なの』って言っていたけれど、この前、夫からは『うちの母、健康診断を受けたことなくて手術前の検査で初めて高血圧って分かったんだよ。煙草もお･･･
- ボーナスで目は疑うよね。年収控えめ夫のやらかし2025、冷静に対応したい専業主婦わたくし2025年12月19日ど田舎に住む元アラサー主婦のまったり節約生活･･･お買い物ができてニッコニコなアラフォー主婦まいわしですどーもさあ昨日のフラグを回収しましょうか私さ娘を産んですぐに血圧が爆上がり冬から春にかけてま･･･
- 久しぶりに肩凝りがキツかった!2025年12月19日ikumen-of-the-yearのブログ･･･ているのかなぁ🤔予約が取れそうなら、整骨院にいってこようかな?さて、今日も無理せず、ぼちぼち頑張りますか!今朝の血圧、136の83。高い。体温、･･･
- やっぱりな2025年12月19日りりぃのブログ･･･だそうで 夕方から晩もおひとり様の私。 うん、夕飯の買い物にでも行くか 毎月(今年の春頃からだけど)高血圧のお薬を貰いに イケメン先生･･･
- 耳鼻咽喉科&内科+レッスン&忘年会2025年12月20日愚濁庵のつれづれブログ･･･帰ってから、自転車で内科に行った。２ヶ月に１回の通院である。 HbA1cNGSPは、6.6もうちょいで正常値だ。 血圧は130ー80 正常値。 血･･･
- 豚しょうが焼き、胃カメラ2025年12月19日むぅみぃちゃんのブログ･･･違えて毒でも口にしたんしゃないかと思うくらい苦いよね📝検査は鎮静剤が効きすぎてしまったのか深い眠りに入ってしまい血圧が低下して酸素マスクを付けて･･･
