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#闘病中1480#役所&リハビリ2026年07月22日昇天の龍･･･所に行ってみるか⁉️酷暑になる前の午前中に帰ってくる。どうするか朝、判断しよう。今日のバイタルは体温36.4 血中酸素94心拍数75 血圧･･･- 朝乗り&ジム 7月22日2026年07月22日三代目ブログ･･･時間06分距離 31.8km🚴🏼温かいシャワー🚿と冷たいシャワー🚿ダブルで浴びる今日の体温🆗👌今日の血中酸素濃度🆗👌今日の血圧･･･
- スマートウォッチによる健康被害はいろいろあるのでご注意ください。2026年07月12日心と体を健康にするダイエット法･･･ートリング(指輪型)のフィットネストラッカー(活動量計、ヘルストラッカー)を使えば、睡眠パターンや心拍数、さらには血中酸素濃度まで常に監視できる。･･･
- 山の好きな人と友達になれる素敵な山2026年07月20日sabitetsujinのブログ･･･す。O先生から紹介されて、毎年ネパールに行かれているIさんから最近のネパール事情をお聞きしました。ちなみにIさんは血中酸素濃度が30台になっても7･･･
- 悲しきoff2026年07月22日∞ feel easy ∞･･･して、ついでに胃カメラする事になってしまって💦💦(旦那さんがやって下さいと言った😡)鎮静薬を使う検査なので、血中酸素濃度を測るのを指にクリッ･･･
- #闘病中1479#UNIQLOのスマホ&SoftBank2026年07月21日昇天の龍･･･三元豚です。柔らかくて美味しい肉でした🥩🍖ご飯は胡麻塩かと思いきや胡麻だけでした。バイタルは体温36.4 血中酸素97心拍数75 血圧･･･
- 朝乗り 7月21日2026年07月21日三代目ブログ･･･スカフェラテ🥤と🍙テイクアウトして帰宅時間 1時間28分距離 40.8km🚴🏼今日の体温🆗👌今日の血中酸素濃度🆗👌今日の血圧･･･
- #闘病中1478#以前は出来た事&殆ど寝てます。2026年07月20日昇天の龍･･･く予定です。入浴ヘルパーが来る午後まで役所も終わると思う。夕飯は牛丼です。汁だくです。バイタルは体温36.4 血中酸素95心拍数75 血圧･･･
- 朝乗り 7月20日2026年07月20日三代目ブログ･･･スカフェラテ🥤と🍙テイクアウトして帰宅時間 1時間27分距離 40.7km🚴🏼今日の体温🆗👌今日の血中酸素濃度🆗👌今日の血圧･･･
- #闘病中1477#役所の仕事&高齢者2026年07月19日昇天の龍･･･いないので確認してこようと思う今日の夕飯はマカロニグラタンです熱すぎて上顎を火傷した。バイタルは体温35.9 血中酸素97心拍数85 血圧･･･
