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- ロード992日目~150分走2016年07月23日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)おはよす 来年の萩往還の案内が届きはじめているようですね スタッフの方からは聞いていたけれど、 以前から噂されていた「30回で打ち切り」はホントのようで・・・
- 萩往還道で5時間走②2016年06月11日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)佐々並エイドにあるこの休憩所付近に 広島から来られた20人くらいのランナーさんたちがおられました 山口県庁スタートで 往還道を走られておりました ト・・・
- 萩往還道で5時間走①2016年06月11日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)きょうは、萩往還道をはしってきましたぁ 下関、周南、防府から総勢7名です 山口県庁前に集合してバスで萩へ 途中の「明木」バス停で、地元のランナーさん、G・・・
- ロード967日目~名古屋から郵便でぇす2016年06月05日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)・・・;今日のワークアウト> 距離・・4.6㌔時間・・33分平均ペース・・7:16/k(8.2㌔/h) 今週末は「萩往還道35キロrun」に参加予・・・
- 大台ケ原登山ツアー~レポ⑦(最終回)2016年06月05日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)・・・地点でおろしながら 8時20分防府駅に無事に到着です 次の山旅は7/16の「剣山」の予定です そのまえに、6/11萩往還道試走会に参加しますよ 長・・・
- 6月になりました~今月の予定2016年05月31日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)・・・低: 13℃ 天気もよさそうですわ 8)「金沢マラソン」抽選結果発表 去年はダメじゃったけど、今年は 11)「萩往還」試走会 35キロの予定だ・・・
- 5月月間走行距離&今季全結果2016年05月31日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)・・・分 足が重たかったので、ウォーキング 1.7㌔、20分(12:05/k) 今日で5月もおしまい 月間走行距離は、萩往還140㌔があったので だ・・・
- ロード961日目~感動再び (≧▽≦)2016年05月19日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)・・・ゼロ σ(^_^;) できんじゃったわ 1回飛べるようになるのに時間かかりそうですわ そして先日注文していた「萩往還140」のゴール写真が届い・・・
- ロード958日目~階段run2016年05月14日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)萩往還マラニック 各部の完踏率が掲載されておりました 140㌔の部の完踏率は 56.7% 去年が約40%じゃったことを思うと大幅アップ ヤッタ(b・・・
- ロード957日目~大会まであと15日2016年05月13日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)・・・1)5:49 今日のワークアウト 距離・・11キロ時間・・1時間16分平均ペース・・6:54/k(8.6㌔/h) 萩往還140㌔後、はじめて10㌔・・・