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骨折注意、散歩愉しみます♪︎2024年10月12日那須与一の賢友快♪︎･･･行きます♪︎10年後、20年後も元氣で快遊出来るよう今のうちから貯金しときます。まず2026年1月には、『いぶすき菜の花マラソン』で、気持ち良くラ･･･- いくつになっても2024年10月12日ピラティス plus+ 鹿児島市(鹿児島 鹿児島県 マシンピラティス 不調改善 姿勢改善 猫背改善 骨盤調整)･･･マラソン、トレラン(トレイルラン)のレースにも出場経験あります今までに参加した大会阿蘇カルデラスーパーマラソン指宿菜の花マラソン青島太平洋マラソン･･･
- 青森県産りんごカスタードアップルパイとジョグの話2024年10月11日runrideswimpowerのブログ･･･東京レガシーハーフマラソンあと1週間!金沢マラソン11月 岡山マラソン 12月 NAHA マラソン 1月 いぶすき菜の花マラソン2月 熊本城マラソ･･･
- 11月のスケジュールのご案内2024年10月09日ピラティス plus+ 鹿児島市(鹿児島 鹿児島県 マシンピラティス 不調改善 姿勢改善 猫背改善 骨盤調整)･･･マラソン、トレラン(トレイルラン)のレースにも出場経験あります今までに参加した大会阿蘇カルデラスーパーマラソン指宿菜の花マラソン青島太平洋マラソン･･･
- 【指宿リヒト】リヒト便り 2024年10月8日二十四節気「寒露」2024年10月08日埼玉小川町/指宿リヒト|断捨離®トレーナー新井みづゑ|初心者指導 断捨離とヨガ･･･--------------お知らせ②------------------------指宿市の大イベント「いぶすき菜の花マラソン」が２０２５年１月･･･
- 姫路城マラソンを走ります2024年10月08日野球小僧まんちゃん･･･１１/１０ おがた五千石マラソン・ハーフ(２)１２/ １ あくねボンタンマラソン・ハーフ(初) １/１２ いぶすき菜の花マラソン(初) ２/１６ ･･･
- 焼き芋香ばしフラペチーノ、ドリップコーヒー、と山形まるごとマラソンの話2024年10月06日runrideswimpowerのブログ･･･走しました!東京レガシーハーフマラソン金沢マラソン11月 岡山マラソン 12月 NAHA マラソン 1月 いぶすき菜の花マラソン2月 熊本城マラソ･･･
- 他力本願は趣味でなし!!(笑)2024年10月06日那須与一の賢友快♪︎･･･。(笑)フルマラソンは卒業のつもりでしたが、今回東京講演会お世話になるラン友と一緒に走る、2026年1月『いぶすき菜の花マラソン』をラストとします･･･
- スポーツリズムトレーニング2024年10月06日ピラティス plus+ 鹿児島市(鹿児島 鹿児島県 マシンピラティス 不調改善 姿勢改善 猫背改善 骨盤調整)･･･マラソン、トレラン(トレイルラン)のレースにも出場経験あります今までに参加した大会阿蘇カルデラスーパーマラソン指宿菜の花マラソン青島太平洋マラソン･･･
- 砂蒸し会館・長崎鼻・開聞岳2024年10月04日麻丘恵(thatgirl417)のブログ･･･間が空きました。２週間ぶりの投稿です。桜島の次はもう少し南下して指宿訪問です。 指宿もかなり訪問した地域です。指宿菜の花マラソン(フルマラソン)に･･･
