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第20回 新春スイムミート千葉会場 1日目2024年09月19日おかペンのブログ･･･100レース 200BaDown 200 Total 1800m 【本日の反省】≪200自由形≫現在までの泳ぎ込み良好、体調は万全(少々太り気味で･･･- 再検査2024年09月19日『私の犬舎日記♪』柴犬と猫、時々‥鶏♪･･･�へ前回の結果からフードを変え、再度検査しました❗️このフードが合うようです!ストルバイトが消えて、検査結果は大変良好でした❣️頂いたスコーンとワ･･･
- 深い腹式呼吸を考えて泳いでます。2024年09月19日おかペンのブログ･･･プッシュ25X8 0'50パドルDown 100Total 2300m総Total 3350m今日の練習タイムは良好。75mインターバル全てタイ･･･
- 健診の結果が届きました2024年09月19日おかペンのブログ7月上旬に受診した健康診断結果が届きました。 結果は血液検査・大腸がん、前立腺がん検査など、 概ね良好で、安心しましたが、胃部X線の項目が要精密検査でし･･･
- 短水路大会 川崎会場1日目に参加してきました2024年09月19日おかペンのブログ･･･ゃんがマイペースで譲ってくれず。レース 800Fr【レースの反省】《800自由形》アップが少々不足でしたが、体調は良好。今回はビビり過ぎず、最初か･･･
- 久しぶりの沼影プール練習2024年09月19日おかペンのブログ･･･のお客さん達が室内プールにも泳ぎに来るので、水質悪化、水温上昇とかなり悪いコンディションになるのですが、今年は水質良好、水温30.2度と市民プール･･･
- パリブローニュ ビヤンクールの旅の始まりと終わりを彩る人気おすすめホテル5選2024年09月19日旅の宿ガイド･･･テル(Best Western Select Hotel)は、パリの中心部に位置し、主要観光スポットへのアクセスが良好です。エッフェル塔(Eiff･･･
- スプリント大会の金メダル!2024年09月19日おかペンのブログ･･･m昨日仕事で休養を余儀なくされたので、本日はじっくり泳ぎ込みました。栄養とって休養したおかげか、今日の練習タイムは良好。バテずに、泳ぎ切れました。･･･
- 毎度のギリギリ切羽詰まり練習2024年09月19日おかペンのブログ･･･vedoor.blog/archives/6995561.htmlで晩ご飯食べて無事に帰宅。ゴルフの調子はなかなか良好。ま、この調子は続かないのが･･･
- パリ19区 ビュット ショーモン公園の旅の始まりと終わりを彩る人気おすすめホテル5選2024年09月19日旅の宿ガイド･･･は、いくつかのレストランやカフェがあり、食事にも困りません。また、地下鉄の駅も近く、パリの他のエリアへのアクセスも良好です。ビュット・ショーモン公･･･
