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効果性を自己評価する(前編)【自己成長】2010年04月15日カウンセラーからのおすそわけ目の前のことに\r\n一生懸命になっていると、\r\n自分の行動が効果的なのか\r\nそうでないのかが、\r\n測りにくくなります。\r\n\r\n\r･･･- 現実と向き合う【自己成長】2010年04月08日カウンセラーからのおすそわけより良く生きるためには、\r\n目の前の現実と向き合うことが\r\n必要になります。\r\n\r\n\r\n現実の自分の姿と\r\n向き合うことが\r\･･･
- 反復する【自己成長】2010年04月04日カウンセラーからのおすそわけ学習の基本は、\r\n反復することにあります。\r\n\r\n\r\n知識は、\r\n繰り返し聞くことで\r\n記憶として定着します。\r\n\r\n\･･･
- 自己肯定感と自己評価(後編)【選択理論心理学】2010年03月26日カウンセラーからのおすそわけ･･･\r\n選択理論心理学では、\r\n適切に自己評価(Self-evaluation)することが\r\n適応力を高め自己成長を促すと考えています。\･･･
- 継続は信頼への道標【自己成長】2010年03月19日カウンセラーからのおすそわけ人からの信頼を得る\r\n最も確実な方法は、\r\n一つのことを継続することです。\r\n\r\n\r\n一つのことを継続している人は、\r\n責任感の･･･
- 「いやだな…」と思ったとき【自己成長】2010年03月10日カウンセラーからのおすそわけ「いやだな…」と思った時、\r\nそれは学びの時と言えるでしょう。\r\n\r\n\r\n「いやだな…」と思う時には\r\n自分を育てるヒントが潜んでい･･･
- アイディアを形にしよう【自己成長】2010年03月05日カウンセラーからのおすそわけ私たちの脳の中では、\r\n日々様々なアイディアが\r\n浮かんでは消え、\r\n浮かんでは消えています。\r\n\r\n\r\nひょっとしたらその中に･･･
- 生きた学習【自己成長】2010年02月22日カウンセラーからのおすそわけ生きた学習は、\r\n\r\n人生を豊かなものにします。\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n生きた学習をするためには、\r\n\r\nいかに･･･
- 自分を変えるということは…(3/3)【自己成長】2010年02月16日カウンセラーからのおすそわけ考え続ければ\r\n他にもたくさんの要素を\r\n見つけることができると思います。\r\n\r\n\r\nもし、自分を変えたいと思いつつも\r\n「自分･･･
- 自分を変えるということは…(2/3)【自己成長】2010年02月15日カウンセラーからのおすそわけどうでしょう?\r\n\r\n\r\nどれくらいたくさん書き出せましたか?\r\n内容はどのようなものでしたか?\r\n\r\n\r\nQ「自分が変わる･･･
