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- 小さな“できた"に注目する【自己成長】2022年04月10日ウェルビーイングのおすそわけ何かに取り組んだ後に“できたこと"よりも、“できなかったこと"に意識が向いてしまうことはありませんか?こうした現象は、取り組んでいる・・・
- 空想は創造性を育てる思考の場【自己成長】2022年03月31日ウェルビーイングのおすそわけあなたは、「ああなったらいいな」とか、「こうできたらいいな」などと空想することはありますか?デジタル大辞泉では、空想を次のように説明しています。「現実に・・・
- 自信と成長を促すセルフトーク【セルフトーク】2022年03月23日ウェルビーイングのおすそわけ・・・や自分のマイナス点に目が向きがちです。そうすると、活力は低下していき、自信も損なわれます。そこから改善点を見出して自己成長につなげるのは、大きな負・・・
- 悔しさを成長のバネとする【ストレスマインドセット】2022年02月24日ウェルビーイングのおすそわけ・・・湧き起こる激しい心情の一つです。“悔しさ"は、強いエネルギーを生み出します。そのエネルギーを、自己改善や自己成長に向けることができれば、・・・
- 能動的経験を促すためのセルフトーク【セルフトーク】2022年02月16日ウェルビーイングのおすそわけ・・・だアイデアは、頭の中で寝かせておくのではなく何かの形にすれば、利用可能なものに育っていくでしょう。能動的な経験は、自己成長を促す学びの場とも言える・・・
- 知らないことには価値がある【自己成長】2022年02月01日ウェルビーイングのおすそわけ知らないことを“恥ずかしい"と思うことはありませんか?私には、時々そういう思いが、心の内に湧いてくることがあります。そんな自分に気づいた時には・・・
- 心の強さを育む考え方【内的コントロール】2022年01月30日ウェルビーイングのおすそわけ・・・さは、人生に大きな影響をもたらします。心が強ければ、どのような状況からでも、学べるようになります。変化を受け入れ、自己成長の機会とすることができま・・・
- 今の自分を受け入れる【自己成長】2022年01月27日ウェルビーイングのおすそわけもしも自己成長を求めならば、まずは今の自分を受け入れるところから始めることが大切です。今の自分を受け入れられると、今の自分に合った次の成長課題が見つけや・・・
- 成長の足を引っ張る二つの思考(後編)【自己成長】2022年01月24日ウェルビーイングのおすそわけ・・・まくいかなかった事実から目を背けさせ、自分の課題を見ないよう働きます。作者: ちょこぴよそのため、改善点を見逃し、自己成長のヒントを取りこぼすこと・・・
- 成長の足を引っ張る二つの思考(前編)【自己成長】2022年01月23日ウェルビーイングのおすそわけ人には、生まれながらにして経験から学び、成長する特性が備わっています。その特性が素直に発揮されれば、成功した際には次の成長目標を見出すことができ、失敗し・・・