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"できている"を強化する【自己成長】2016年12月25日カウンセラーからのおすそわけ自己成長を期待するのであれば、“できている"ことを強化していくのが効果的です。 人によって“できている"ことは異なります。 です･･･- 強みと弱み【自己成長】2016年12月19日カウンセラーからのおすそわけ“強み"と"弱み"は、表裏一体です。 大切なことは、“強み"と"弱み"の両面を受け入れて、･･･
- 完璧であること完璧でないこと【自己成長】2016年11月22日カウンセラーからのおすそわけ自信に満ちていて、"自分は完璧だ"と感じている人に出会うことがあります。 そのような人は、確かにモノゴトをソツなく完璧にこなせたり･･･
- 素早く小さく行う【自己成長】2016年11月20日カウンセラーからのおすそわけ何かを成すためには、できるだけ具体的にビジョンを描くことが大切だと言われています。 描かれるビジョンは、何か価値あるものを手に入れることかもしれません･･･
- 悩みをつくり出しているのは?【ウェルビーイング心理教育】2016年11月11日カウンセラーからのおすそわけ･･･。 そうすれば、現状と期待の間のギャップは少なくなり、悩むことによる辛さを減らすことが出来るでしょう。 一方、自己成長を望むのであれば、あえて･･･
- 未来の自分からのメッセージ【自己成長】2016年10月16日カウンセラーからのおすそわけもしも過去に戻れるとしたら、「ああしておけば良かった」、「こうすれば良かった」などと、思うようなことはありますか? 過ぎてしまえば、広い視野に立って冷･･･
- 継続力を養うための3つの要素(後編)【自己成長】2016年10月06日カウンセラーからのおすそわけ継続する力を養うための3つの要素の一つ目は、"意味"です。 "意味"は、継続する力を生み出す原動機となるもので･･･
- 継続力を養うための3つの要素(前編)【自己成長】2016年10月05日カウンセラーからのおすそわけあなたには、叶えたい夢や希望や目標などがありますか それらを実現させるためには、継続する力が重要な役割を果たします。 継続する力は、現実と夢とを渡す･･･
- 夢を叶えるために必要なこと【自己成長】2016年10月02日カウンセラーからのおすそわけ夢を叶えるために必要なことがあるとしたら、どんなことなのでしょう? ひょっとしたら、それは驚くほど単純で当たり前のことかもしれません。 例えば、与え･･･
- 成功を小さく定義する【自己成長】2016年09月04日カウンセラーからのおすそわけあなたは、"成功"と聞くとどのようなイメージを持ちますか? 往々にして"成功"のイメージは、華々しい成果や大き･･･
