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バレーボール2026年07月29日sousinmamaのブログ･･･ないんやろ~って思いました。お昼から骨粗鬆症の専門の病院に行き家の近くの病院に手紙を書いて貰ってやっと治療です。両膝痛いのも骨粗鬆症の専門の整形外･･･- 2026.7.22(水)45.70(-100)あさんぽ②14979歩・歯科・眼科2026年07月29日pimoのブログ7:02朝イチ白湯①②ごはん🍚100g鮭フレーク10g3割残す。 あさんぽ🚶♀️途中で膝痛いかも無理せずに帰る。あさんぽ帰宅時外掃いたり・道路の横･･･
- 狸小路 こみちの湯ほのか2026年07月27日シニアの退屈しのぎ気温は25度よりも上がりましたが湿度が少なくて気持ちのいい1日でしたこんなテニス日和にも関わらず、、、膝痛のためテニスはお休み今日は狸小路にあるこみちの･･･
- 【観劇予定】急に観劇が趣味になってる気がする2026年07月27日なんでもない日のキロク･･･?)で行く予定 とりあえず思いつくまま可能な範囲で観劇行ってみる。ずっと続くか飽きるかは自分でもわからないけど。 膝痛めて思ったけど、マジで元気じ･･･
- 山登り 7月26日(日) 宝筐山2026年07月27日うっかり8べーの船釣りブログ･･･所で手を洗ったり荷物を整理登りはそれなりにキツかったポールストックを使わずに登ってみようとしていたが降りでやはり右膝痛が出てしまった💦サポーター･･･
- エモーショナルイーティングを抜け出す方法とは?2026年07月26日下半身痩せ研究所・ALA美脚学校®︎･･･プレックスを魅力に変え、宝物にすることで「自分嫌い人生」から「自分を愛する人生」へ🦶🏻下半身が痩せない🦶🏻膝痛い、腰が痛い、体の不調がある･･･
- 7.25 源流アマゴ2026年07月26日Fishing&Hobby･･･てしまったが先行者なく無事に到着。源流域で車を降りると涼しさを感じた。とはいえ、そうは簡単に涼ませてもらえず腰痛と膝痛を抱える２人のオジサンひたす･･･
- 香港で食べるチャーハン!!2026年07月25日香港ジム☆パーソナルトレーナー 天田順一･･･水化物を少なくしました笑みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一･･･
- 自動思考をストップ!イライラした時こそ「集中」のチカラ2026年07月23日本当の自分を生きる練習帳~少ない物で心地よく暮らす毎日・8人の孫との時間･･･ーんてことなく出来てそこから立ち上がることを数回64歳まだまだいけるやん!実は全然いけてなかった笑笑翌朝起きると左膝痛😣痛みは日を追う毎に増して･･･
- ひさびさの膝通院・バゲットのあんバターサンド2026年07月22日やなさんのブログ暑さで寝不足なのか、ちょいと体調不良気味なので、今日はサラリと膝痛備忘録です。7月3連休の最終日・7月20日の海の日ですが、私は膝の診察のために、大学病･･･
