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やっと整形外科に行きました・・・2026年04月09日会惟里(あいり)のブログ･･･て、購入することができませんでしたが・・・ あまりにも失礼な病院ということがよーーく分かりました。 でも、膝が痛いので行くしかない・・・ ･･･- あ~、今年もあと5日 (^_-)-☆2025年12月26日リリー cocoroの備忘録。･･･きるようになりクリスマスお茶会に出席できました。なんだか、落ち着かないあっという間に日が暮れていく毎日で腰が痛い、膝が痛い⋯肩が痛い、頭が痛い⋯等･･･
- 【健康と物語】 中高年の膝の痛み解消! 水泳より「歩く」が骨密度に効く秘密2026年05月03日韓国への毎日の窓･･･い記事骨密度はこれで完璧! カルシウムとビタミンDの 「戦略的同盟」を徹底解説 ❓ よくある質問(FAQ) Q. 膝が痛いのですが、ウォーキングを･･･
- 意識的にリフレッシュ!2026年05月03日【三重】人間関係のナビゲーション! Charanavi~個性心理學を楽しく学びましょう(*´▽`*)･･･素晴らしかったです!隣の牛タンがめちゃくちゃ行列でした💦電車移動なのでどうしても歩くことが多くなるのか連休頭から膝が痛い💧💧でも食べ過ぎるの･･･
- 雨の日の自主リハビリ2026年04月28日難病(多系統萎縮症)に負けない!~水月の闘病記~猫と音楽に癒やされて･･･レーニングルーム(兼物置)で、フィットネスバイク漕ぎと、健康ステッパー。この日は合わせて30分位にしておきました。膝が痛いので無理ない程度に。有酸･･･
- ユーミンのライブ♫2026年04月11日暴飲暴食☆えったんのブログ･･･つも 結局ライブ終わるまで周辺は座ったままで 不完全燃焼や~んって2人で話していたのだけど、 お姉ちゃん、帰り道は膝が痛い痛いで ある意味、立たず･･･
- アップダウンコースでビルドアップ走2026年04月30日タケシの旨うぃーねー時々RUNブログ･･･ー!そんなわけで、ペースが上がってないセクションは、上りと強い向かい風を受けたからということにしておきたい。やっぱ膝が痛いな。さて、昨日29日㉀は･･･
- 少しずつ、マンボウからマグロに移行2026年04月19日笑う乳がんサバイバー~人生楽笑~･･･何だった?」義母「ごはんだった」お隣さん「野菜炒めだよ」お隣さんが教えてくれた🤣私「どこか痛いとかない?」義母「膝が痛いのよ~なんでかな」私「そ･･･
- 今日のお弁当 膝が痛い…2026年04月29日バイクでソロキャンプ~還暦ジジィの食べ飲み歩きと弁当日記今日のお弁当明日は休みなので恒例の全部乗せ …みたいな(笑)実は乗せ切れなかったおかずがある。膝が痛くなってきた。もともと右は数年前に半月板損傷→手術な･･･
- ・・・やっぱり買い過ぎた!?!2026年04月29日年老いた疾風!?!仁のブログ･･･土産で~?!?などと言いながらお買い物!?! ・・・こんなのや ・・・こんなのを買い込んだ!?! ・・・最近、膝が痛いと言っている兄嫁さんにロ･･･
