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２０２６年５月１５日から１６日 日記2026年05月17日中年おやじは本当にネットでお小遣いが稼げるようになるのか?実験証明ブログ･･･次の日の土曜日です。嫁と一緒にウォーキング。３３０００歩越え!昨日のおかげで、しんどさはあまり感じませんでしたが、膝が痛い・・・・・歩きすぎです!･･･- うまくいきました2026年05月17日のりころりの、勝手気ままのつぶやき日記･･･ますが😵💫いつもならウォーキング🚶🏻♀️行くんだけどこうも暑く🥵なるとなぁ~やる気0に🙅🏻♀️膝が痛いから仕方ないよねぇ~なん･･･
- 介護区分認定再審査2026年05月17日My Note･･･くので事前に主治医のところに行ってお願いしておいた方がいいって言われました。なので、先生に相談しましたところ「腰と膝が痛い」って書いておきますねと･･･
- 自然の癒し♡2026年05月17日よもぎ処 苺月のブログ･･･クなお客様 です🥰✨ありがとうございます😊💕リンパセラピー(70分)させて頂きました🌿❤️右の首 肩 腰 膝が痛いと 仰ったので重点的にさ･･･
- 兄弟で協力して作ってくれたハムエッグチーズトースト♬#こどもが作ってくれたごはん2026年05月17日4kids mom enjoy everyday ♬.*゜昨日のLunchは、次男が「作りたいものがある!」と、買い物に行く予定だったのですが、朝起きると膝が痛いとのことで、長男が代わりに行ってくれました🏃･･･
- 体が発する声を聞き対処してあげることはとても大事2026年05月17日衰えに抗う60代のジム活記録･･･ 追い込んだので 『1か月ぶりのパーソナルトレーニングでしっかり中殿筋!』約1か月ぶりのパーソナルトレーニング 膝が痛いので、まずは姿勢チェック･･･
- 罪悪感を切り替える2026年05月17日ちくちくの冒険･･･が使ってあげようまたある日はヨボヨボオバアを連れてホーマックへ トマト茄子ピーマンししとう🌱１０分くらい苗を見て膝が痛いからもう帰るって買いたい･･･
- 怪我を予防して長くバドミントンを続けるために2026年05月16日kurimaron1963のブログ･･･事の都合で3~6ヶ月空くこともしばしば。・この10年間で肉離れ5回、昨年は試合中に 左足舟状骨剥離骨折・慢性的に右膝が痛い😣こうした怪我を乗り越･･･
- 禁忌肢位はありました2026年05月16日残りの人生、穏やかに過ごしたい･･･かも… しないけどしゃがむのと同じで、毎日曲げるようにして、少しずつ慣らして行くしかないかなぁ術足を深く曲げると、膝が痛い歩くときの痛みは、たまに･･･
- 受診結果と畑の話2026年05月16日3姉妹の夢が叶うまで……。･･･ました。塩分過多、睡眠不足にならないよう気をつけて自力で血圧を下げたいと思います。アラフィフになると血圧が高いとか膝が痛いとかそんなのばっかり笑や･･･
