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5/３１考える事。2026年05月31日masao5180のブログ･･･やめてよかったと思うことは?▼本日限定!ブログスタンプタバコは元々吸ってない。お酒も好きじゃない。そんなことより左膝。先週のレントゲン写真で本当に･･･- 5月31日(日)宮崎・青島ビーチの波情報2026年05月31日ナギサストア 宮崎市青島のSURF SHOP･･･天気:曇り 風:北の風サイドオンショア 気温:26℃ 波のサイズ:子供の国エリア腰前後 青島寄りセット膝 南うねりなので青島はサイズU･･･
- 「実践ピラーティス」買った2026年05月31日こどもとおもちゃと４コマ育児･･･・カラーニ)のポーズです。 | 効能効果:リラックス、むくみ改善、エネルギーチャージ | 壁の前で横向きになり、両膝を立てて座る。お尻の横を壁につ･･･
- 下回転を打つ【vol.3】2026年05月31日札幌で北海道で卓球とカレーにラーメンを愛するスポキタスタッフのブログ･･･家庭にないのでペットボトルやダンベルでもオッケーです。 振り子のようにスイングする時に足を踏んで腕の力を使わないで膝の蹴りながら振ります。 ち･･･
- 痛み2026年05月31日mintmintmint1015のブログ･･･関節の痛みも、倦怠感も。でも。悲しいけれど。推しの足の痛みは、きっと、そういうものではない、と思う。元々、推しは、膝を痛めていた。膝だけではなく、･･･
- こんがり焼けました!2026年05月31日POMPOOMのナイス・○○ガイ･･･ございます。昨日は暑い中、バイクを走らせたり、買い物をして回ったりでかなり疲れました。歩き回ったから、足も痛い!!膝も痛い!!ローソン行きたいけど･･･
- ジムに行かなくても脂肪燃焼を自宅で出来る?2026年05月31日浮浪雲･･･い程度の筋トレどちらも家の中で、道具なしでできます。 有酸素運動:家の中バージョンきつい運動でなくて大丈夫です。膝や腰を守りながら「少し息がはず･･･
- お伊勢参り2026年05月31日笑顔一番･･･とのこと。石段少しあります。石段も段差も苦手になりました。私の足元が弱いだけなんですけどね。腰と股関節が痛くてさ、膝も自信ないし、頑張ってゆっくり･･･
- こんな時に蜂窩織炎･･･2026年05月31日癌肉腫、親の介護、網膜剥離、アラ還になってからいろいろあるけど、それが人生って思うしかないよね!･･･かった。起き上がるだけで数分かかってしまい、その後も脚をなんとか引きずりながら廊下を歩き、階段を下りるときは今にも膝の力が抜けて転げ落ちそうになる･･･
- 1月の日本旅行2026年05月31日サンフランシスコから今日もありがとう❣️･･･敗で右ひざが痛くて足を引きずっていました。1日目は横浜に宿泊。次の日にピースボートの説明会があるので前泊です。夜は膝が痛いので近くの整骨院に飛び込･･･
