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- 異端爺。2024年08月27日Sea of Memory・・・慎三という、ジジイラッパー。YouTubeのオススメに流れてきた、ひとつの動画。これが、とんでもなかった。なんたる腹筋崩壊動画!(≧◡≦)今週で一・・・
- 誰もが人生のアスリート2024年08月26日セルフメンテナンスのすゝめ~整体院院長の独り言・・・しりのケア といっても 痔の話ではありません 臀筋(でんきん)のケアの話です おしり(臀部)の筋肉というと 以前の腹筋の時…ameblo.jp ち・・・
- 8月も下旬です2024年08月26日海苔巻おにぎり雑記帳・・・来るようになるはずとIさんは言っていました。まじ?ただね、やっぱりひとりでは起き上がれないし立ち上がれないんです。腹筋がないのでね、難しいみたいで・・・