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- 雨が続くのでダラダラしてます2024年06月26日ルパンのランとゴルフと畑仕事の日々・・・ての繰り返し、俗に言うダラダラしています😊 7月の頭に人間ドックがあるので少しぽちゃとなったお腹を引っ込めようと腹筋頑張ってますが、2週間じゃ効・・・
- 鬼嫁介護 感謝2024年06月26日鬼嫁介護のブログ・・・オバチャン2人で飲み会🍻美味しい酒と楽しい話で、盛り上がった😆短足タコ🐙ウィンナー😆カラテフィトネスより、腹筋使うくらい笑った~🤣🤣楽・・・
- 【おうちごはん】焼きそば2024年06月26日日々の暮らし~小さな幸せを見つけながら~・・・全OKなので、帰ってすぐにありがたく一緒にいただきました。おいしかったー!本日のトレーニングランニング 5.0km腹筋 30回 2セット背筋 10・・・
- 乃木坂46 柴田柚菜のDreaming time 2024年度2024年06月26日アイドル人生☆ラジオ生活・・・ニング】生放送は3回目。夜なので外が暗い。最近読書と野球にはまっている。読書の為にカフェに行く。昨日おじいちゃんと腹筋をした。私だけ筋肉痛に。【曲・・・
- 6/25(火曜日)2024年06月26日アベニールブログ・・・の体験もしました。頭にクッションを抑えてしっかり守っています✨ 午後はマット運動🔥ゆりかごの練習でバランス感覚や腹筋を鍛えています☺起き上がるの・・・
- ぜったいやせたい人へ!メタボ解消&リバウンド知らずのダイエット 古河市の漢方倉持薬局2024年06月26日古河市のダイエット!倉持薬局の元気と癒しのブログ 漢方&子宝・不妊&皮膚病・アトピー&痔&エステ・・・ゴロして過ごすことが多い・デスクワーク歴が長い・1日に歩く時間は、ほとんど30分以内・肩こりや、または腰痛がある・腹筋が10回以上できない・電車で・・・
- 2024/06/262024年06月26日仙台市泉区ネイルとまつげのプライベートサロン∮ルーナクレシエンテ∮・・・。すると、え?道に川が出来る😂なにこの!自然の森の演出たるや!リアルなアトラクションみたい😆ガタガタの砂利道は腹筋に力が入るから自然とお腹が空・・・
- だいぶ咳き込まず昨日の夜は寝れたのでよかったです2024年06月26日ぷねこさんのおしゃべり日記・・・咳き込まずに寝れたので、起きてからのスッキリ感が今日は少し違うような気がしてますぅ…体力も消耗してしまいますしね~腹筋も使うのか、一昨日あたりは、・・・
- 2024年6月25日2024年06月26日Photographed by Masaya足上げ腹筋100回後ろ足上げ100回ずつスクワット30回×3セットプッシュアップ20回×3セットクランチ30回×3セットコナミスポーツクラブ エアロバイ・・・
- 整形外科でのリハビリとストレッチ2024年06月26日60代一人暮らし峯fujikoの、楽しい年金生活・・・、理学療法士の若いお兄さんに、軽くマッサージやストレッチなどをしてもらうだけ そして、後は自分でできるストレッチや腹筋をつけるために、簡単な腹筋運・・・